《心流》读书笔记1 最近用三天时间仔细阅读了米哈里.契克森米哈赖的《心流》一书,英文原版名称为“flow”,此书的副标题为“最优心理学体验”。书中的字里行间都蕴含着智慧的光芒,也解答了好多困扰我多年的心理疑问,更是一本能够提升我们生活幸福感的指南。 ”心流”一词指的是我们在做某些事情时,那种全神贯注、...
《心流》读书笔记1最近用三天时间仔细阅读 了米哈里.契克森米哈赖的《心流》一书,英文原版名称为“flow”,此书的副标题为“最优心理学体验”。书中的字 里行间都蕴含着智慧的光芒,也解答了好多困扰我多年的心 理疑问,更是一本能够提升我们生活幸福感的指南。 ”心流”一词指的是我们在做某些事情时,那种全 神贯...
心流读书笔记生命的心流读书笔记 第一次听到“心流”这个概念,就被这个词吸引了。“心流的隐含意义,就是许多人形容自己最杰出时那份水到渠成、不费吹灰之力的感觉(《生命的心流》米哈里·契克森米哈赖)”。回想你的一生中,有没有这样的时刻。看书的时候突然豁然有解的感觉?有没有在演讲的时候突然如触电般得流畅...
《心流》读书笔记 1 最近用三天时间仔细阅读了米哈里 .契克森米哈赖的《心流》一书,英文原版名称为 “flow” ,此书的副标题为“ 最优心理学体验 ” 。书中的字里行间都蕴含着智慧的光芒,也解答了好多困扰我多年的心理疑问,更是一本能够提升我们生活幸福感的指南。“ 心流 ” 一词指的是我 们在做某些事情时...
【第一章:心流,快乐的源泉】 我们对自己的观感、从生活中能获得的快乐,取决于心灵如何过滤与阐述日常体验。 幸福并非瞬间发生,也与运气或概率无关,仅仅是取决于我们对外界事务的阐述。 需要我们的个人修持,…
《心流》读书笔记1 20xx年夏天,隔着屏幕,王院让我遇见了《心流》。那时高考刚刚落下帷幕,如释重负的我对有关学习的一切都本能的抗拒,不想看书,不想学英语,不想学技能,成天只想着怎么吃喝玩乐,怎么放松兜风,一边浑浑噩噩,一边担心着去了大学会不会被碾压。王院推荐的《心流》,正是我所需要的,是我摆脱这种焦...
“因此,低自尊好像既来自人际关系,又影响着随后发生的人际关系(Carmichael et al.,2007)。我们的自我评价似乎至少部分地取决于我们与他人交往的质量。这种自我评价影响着随后与新伴侣的交往,新伴侣又进一步证实我们人际关系的价值。可以这样说,我们对自己的认识来自于与他人的人际关系,并影响着人际关系的后续发展。” ...
11、创造意义就是把行动者合成心流体验,建立心灵的秩序。要自己要什么并朝这个方向努力,让思想、行为、感觉配合无间。意义的四个层级:1个人需求的满足2对团体价值的迎合3个人潜力的开发4自我与社会的整合。 12、当遇到一些矛盾冲突,有悖于内心的和谐,整合这些矛盾,让自己的人生意义更加的复杂。混沌越多,整合越复杂,...
《心流》读书笔记1 20xx年夏天,隔着屏幕,王院让我遇见了《心流》。那时高考刚刚落下帷幕,如释重负的我对有关学习的一切都本能的抗拒,不想看书,不想学英语,不想学技能,成天只想着怎么吃喝玩乐,怎么放松兜风,一边浑浑噩噩,一边担心着去了大学会不会被碾压。王院推荐的《心流》,正是我所需要的,是我摆脱这种焦...
《心流》读书笔记 本书主要针对我们心理活动中一种独特的体验,提出了“心流”这个概念,并分析了心流的具体体验感觉是什么,心流状态的特点、心流产生的要素等等,并发散到如何在感觉体验、人际关系、家庭和社会生活甚至挫折困境中体验心流的方法等等。很多发散的内容较多,其实核心就是关于心流的讨论,只对这部分的内容总结...