患者咨询 身体疲倦无力怎么办? 王永亮副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲 身体感觉很疲倦很累浑身无力,建议您采取以下措施:1.去体检,做血常规、肝肾功能、心电图、头颅CT、肺CT、心脏超声等检查,了解具体情况。2.去精神心理科就诊,了解焦虑症的症状和治疗 患者:什么都不想干 患者:尤其是走路的时候,腿很酸,很软 ...
(黑巧克力、姜茶也是不错的选择)3.早餐多吃鱼将早餐的谷物换成熏制鲱鱼和全麦面包,很快你就能增加必需脂肪酸(EFAs)的摄入和糖的释放,然后全天保持专注。4.富含油脂的鱼可以提供充足的EFA,并且很容易被人体吸收,还含有DHA omega - 3脂肪酸。体内DHA水平低会加大患阿尔茨海默病和记忆丧失的风险。 其他好的选择...
中医认为当你觉得周身乏力,做什么事都提不起精神,总是感觉很累,且同时伴有脸色苍白或者萎黄时,你多半就已经是气虚了!那么气虚一般与肺脾肾三脏有关:第一肺气虚弱一般是运动量太少,基本症状为呼吸不畅容易出虚汗容易感冒等第二脾气虚弱一般因为饮食不规律, 患者咨询 全身无力无力、没精神、好累是什么原因?
经常感到疲惫,体力不好在事后需要注意多休息,养成良好的生活规律和作息规律,禁止熬夜,每天保持良好的心态,避免情绪波动,同时在饮食中要多补充微量元素的食物。 感到体力不支,觉得累 庞世刚主治医师 滨州市中心医院 三甲 出现这种情况可能就是身体缺钙的原因,可以去医院做一个微量元素的检查,然后缺什么再进行补充就可以...
综上所述,体乏无力、感觉很累很困可能是由多种病因引起的,包括机体能量不足、营养不良、慢性疾病等。因此,应针对具体情况进行治疗,如控制血糖、补充营养、针对慢性疾病进行病因治疗等。同时,对于精神方面的问题,也应积极寻求心理咨询和治疗。需要强调的是,以上方案仅供参考,应在医生指导下进行治疗。三甲...
总是感觉很累怎么办? 李成林副主任医师 金坛市中医院 对于总是感觉到很累的这种情况的话是可以去考虑为是体虚的原因导致的,也是有可能是由于自己得了风寒还没有好的原因导致的,对于这种情况的话就是建议是可以去及时的去医院进行相应的检查来看看的,再去进行相应的治疗的为好的,其次的就是要去注意一下的就是在...
感觉自己很累压力很大可采取下列两种方法缓解: 1、找出原因、评估情况:造成这种情况的原因很多,既有工作上的,也有生活上的,比如工作压力大、家庭不和睦、经济紧张、与同事、朋友及领导关系紧张等。找出原因后可以评估是否能够脱离不良环境,比如工作压力大可以找同事或者领导沟通,看看能不能改变工作思路或者增加人手。如果...
1、正常生理现象:比如工作劳累、长时间未休息、熬夜、剧烈运动后等,上述情况引起的身体很累属于正常生理现象,经过适当休息后症状能够缓解。 2、各种感染性疾病:比如感冒、肺结核、肺炎、急性肠炎等疾病,多伴有原发病的症状,比如感冒可有发热、咽痛、咳嗽等症状,建议根据个人情况完善血常规、CRP、结核菌素试验、肺部CT、...
感觉身体很累怎么回事?怎么办 赵蕾副主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲| 全国第40 身体感觉很累可能有以下原因,建议就医寻求帮助:1. 正常生理现象:如工作劳累、长时间未休息、熬夜等,适当休息可缓解。2. 感染性疾病:如感冒、肺结核、肺炎、急性肠炎等,建议进行相关检查并使用抗感染药物治疗。3. 恶性肿瘤:如肝...