步骤1 将巴沙鱼洗净,切成图示大小的块状,千万不要切的太小,巴沙鱼比较软,炒的时候容易散开😤 步骤2 加入2大勺玉米淀粉、2勺料酒、2勺生抽、若干胡椒粉抓匀,腌制20分钟(我这个巴沙鱼量比较大,加入调料的量也会相应增加,大家需要根据自己用料量作出调整哦✊) 步骤3 巴沙鱼腌着的过程,我们就可以着手来准备配菜...
巴沙鱼鳍最简单的做法,无刺不腥,葱香四溢,滑嫩不油腻,10分钟搞定 #太好吃了 #巴沙鱼翅 - 小苏爱美食于20240303发布在抖音,已经收获了7099个喜欢,来抖音,记录美好生活!
3、葱姜切丝码放在鱼块儿上,撒入一汤匙蒸鱼豉汁;锅中放适量油,油热浇在处理好的鱼块儿上,就可以吃了。 这样一盘清淡又好吃的清蒸巴沙鱼就做好啦,白白嫩嫩的鱼肉搭配清爽的料汁,特别细腻入味还嫩滑,而且一点都不油腻,特别适合晚上或者不想摄入太多肉类又需要补充足量蛋白质呢,感觉自己就能吃光一盘子,关键是...
【减脂期必备|番茄娃娃菜巴沙鱼🍅🐟清爽不油腻🉐️】1.将巴沙鱼洗净,切成图示大小的块状,千万不要切的太小,巴沙鱼比较软,炒的时候容易散开😤;2.加入2大勺玉米淀粉、2勺料酒、2勺生抽、若干胡椒粉抓匀,腌制20分钟(我这个巴沙鱼量比较大,加入调料的量也会
清蒸巴沙鱼,好吃又简单,做法简单,一点都不油腻 2、蒸锅放水,开锅后中火将码好鱼块儿的盘子放入锅中蒸8到10秒后端出,倒出多余的水分;