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左旋肉碱茶多酚片是饭前吃还是饭后吃网友 1 最佳答案 回答者:网友 饭前一个小时服用,因为这样可以充分的吸收,不过能运动肯定更好吧,我反正现在用的不是你发的图片里面的这个,当然了饮食也是需要严格控制的,有的朋友不来自注意饮食,跑步之后来一瓶可乐,算是白搭了!配合适当的运动身体很重要,但是七分饮食也不能忘...
在饭前,专家在湖南卫士的百科全说中说,吃左旋肉碱是在饭前吃几粒,如果你平时运动的话,在运动前半小时吃几粒有双倍的作用!
饭前饭后吃都可以,最好是运动前吃,才能发挥其功效。
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汤臣倍健牌左旋肉碱茶多酚荷叶片的使用方法是口服,每天2次,每次2片,饭前或者饭后吃都是可以的,大家...