在线阅读少林秘传绝技练功法 释家捶把十要诀云:其一日,明三节。其二日,齐四梢。其三日,闭五行。其四日,身法。其五日,步法。其六日,手足法。其七日,上法进法。其八日,顾开截追法。其九日,三性调养。其十日,筋法。 不难看出,捶把十法不是简单的经验堆积,而是一个完整有序的功法体系。其一是功法之基础,人...
锻炼“铁臂功”,可以增强练功者上肢肌肉的爆发力,使手臂部在运动过程和技击应用中坚而不滞,硬而不僵,灵活轻快,运用自如,逐渐达到少林武术实践技击所必需的技能功力。 如此坚持修炼,武者定能达到内练一口气,外练筋骨皮,挥臂钢柱断的练功目的,从而在攻防技击中会发挥出巨大的威力。 少林高僧曾言,此种功夫,见效极快...
三月之后,然后将风灯纸色加深少许,位置亦移远一二尺,每日再增加其纸色由淡湖色起,加室深蓝色为止,相距位置由二丈至十丈,其灯焰由蚕豆大缩至黄豆大为止,时间由一个时辰加至两个时辰,至此则夜闰于黑暗中亦可辨物,如勤习不断,能在十丈以内,辨人之面目无误,则罗汉功法告成。. [功法简释] 1.罗汉功,为少...
1.四畏功,为河嘲中岳黃山少林寺七十 项秘传绝技内外功夫之基林功动法,与达摩十 八罗汉手贤岳武穆入授锥少林功法臂异曲同 工之妙。 2.一功中的三焦是上焦、中焦、下焦的 合称,主要是用于人体部位的划分,算横矚以 上为上焦,包括心和肺y横膈以下脐为中,包 ...
标签:少林拳 ISBN:9787533502089出版时间:1994-01-01包装: 开本:19cm页数:191页字数: 内容简介 本书从古今各少林武林资料文献中收录功法72项。 作者简介 暂缺《少林秘传绝技练功法:修订本》作者简介 图书目录 暂缺《少林秘传绝技练功法:修订本》目录 01
图书 > 运动/健身 > 太极/武术/气功 > 少林秘传绝技练功法 易懂少林武术气功内功硬气功 七十二绝技 柔巢图书专营店 少林秘传绝技练功法 易懂少林武术气功内功硬气功 七十二绝技 该商品已下柜,欢迎挑选其他商品!
作者:吴佳明 编 出版社:福建科学技术 出版时间:1992-00-00 开本:32开 印刷时间:0000-00-00 ,购买少林秘传绝技练功法 修订本 (铁沙掌’ 朱砂掌‘ 鹰爪力’ 柔骨功‘ 轻身术’ 金钟罩‘ 铁布衫等72种绝技练法及少林寺救伤秘旨)1等体育相关商品,欢迎您到孔夫子旧书网
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