19:272009寇哥骑行网聚会 2009-6-13 19:29 27:44寇哥骑行网骑行大寨 2009-6-11 00:50 06:48“骑”乐融融--寇哥骑行网专题报道 2009-4-14 11:53 00:48关于寇哥骑行网 “七匹狼” 的新闻 2009-4-13 10:35 呀~到底啦!不如去看看其它精彩内容~关于...
寇哥骑行网 网站别名- 网站地址kougeclub.cn 网站类型户外休闲体育健身 所属地区河北 更新时间2015-10-12 关键词河北,石家庄,自行车,骑行,俱乐部,骑行网,论坛,户外,河北骑行,自驾游,路线,路书 网站描述寇哥骑行网-河北省最火的自行车俱乐部,致力于推广自行车运动,提倡绿色出行、健康环保的生活方式。同时,也是自助...
腰椎间盘突出会并发哪些疾病?据专家介绍腰椎间盘突出 手术治疗后,一般会并发一下几种疾病。1.中央型突出常导致膀胱、直肠症状 (大小便失禁)。不完全性双下肢瘫痪。2.手术治疗腰椎间盘突出症,常见并发症有以下几类:(1)感染:是较为严重的合并症。尤其是椎间隙感染给病人带来的痛苦很大,恢复时间长,一般感染率为14...
出汗过多的人,体内不仅水分丢失,盐分也随之减少。人们在出汗多的情况下,不要光喝白水,还要在饮水中加适量的盐,或多吃稍带咸味的食物,以满足人体对水和盐的需要,达到“收支平衡”。 研究表明,人体对热的耐受能力的强弱与体内细胞中热应激蛋白的多少有关。经常坚持运动的人,体内热应激蛋白合成显著增多,对热的耐受...
高强度锻炼可防糖尿病作者:泰山 本文来自:寇哥骑行网只看楼主 收藏 回复 乐灯居士 久坐少动是导致糖尿病的重要原因,但许多人又常常抽不出时间来锻炼。只要能在短时间内进行高强度锻炼,比如每周来几次20秒的全速冲刺跑,也有助于预防糖尿病。研究人员说,他们请一些习惯久坐少动的志愿者参与试验,测试内容为...
五种食品护肤美容 作者:泰山 本文来自:寇哥骑行网只看楼主 收藏 回复 乐灯居士 1:红薯——给肌肤光滑质感 红薯使粗糙的肌肤变得光滑。红薯和其他带有黏液的蔬菜一相,含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的...
冬食凉菜能清火 .. 入冬后,天气日渐寒冷。人们往往喜欢多吃些温热的食物来抵御严寒。但殊不知,即使天气寒冷,温厚油腻的食物吃得过多,也可能导致“上火”。因此,冬季饮食也别忘了吃点凉拌菜。 虽然传统养生理念中,冬季寒冷,
通过使用强化治疗后,有一半的病人会有个较好的胰岛功能恢复。这样的话,不用药就可以在饮食和运动的控制下,使血糖维持的比较好。所以,要特别注意饮食控制,以及长期的运动治疗。 有的病人觉得“我血糖正常了,已经不需要任何的注意了。实际上这样的话血糖很容易再次升高,因为这些病人的胰岛功能是曾经受损的,现在只是有所...
食物抗癌手册 作者:泰山 本文来自:寇哥骑行网只看楼主 收藏 回复 乐灯居士 吃什么才能够防癌?总是有不少人问这样的问题。其实,预防肿瘤,并不需要什么灵丹妙药也不需要名贵药材,关键是在平衡饮食。日常生活中,饮食不要过分偏嗜,荤素搭配,忌燥热及过分寒凉食品。 只要配合得好,红黄白绿黑的五彩食物皆是抗癌...
老年人过节有三忌 作者:泰山 本文来自:寇哥骑行网只看楼主 收藏 回复 乐灯居士 节日到了,又是阖家团圆时。这个时候,最高兴的应该是翘首期盼了一年的老人们--又可以见到自己的儿孙了。在这温馨的日子里,老人们尽情地享受着浓浓亲情。不过与此同时,也要注意自己的身体。 忌情绪激动 看到久别的儿孙,您会有...