奇亚籽麦片的功效与作用是润肠通便、平衡血糖。奇亚籽里含有大量的碳水化合物和纤维素，可以促进胰岛素的...
燕麦片的功效与作用是降低胆固醇，能够有效的预防心血管方面的疾病发生。而且还有减肥的作用，长期服用燕麦...
二、奇亚籽燕麦片的功效与作用 1.减肥瘦身:奇亚籽和燕麦都是低卡路里、高纤维素的食物,可以增加饱腹感,降低食欲,有助于减肥瘦身。 2.促进肠道健康:奇亚籽和燕麦中的纤维素可以促进肠道蠕动,预防便秘,保持肠道健康。 3.降低胆固醇:奇亚籽中的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇,预防心血管疾病。
除此以外,奇亚籽还含有多种抗氧化活性物质,含量较多的是绿原酸和咖啡酸,其次是杨梅酮,槲皮素,山奈酚、生育酚等,这些抗氧化物质相互作用,使得奇亚籽的抗氧化活性高于单一的维生素C和维生素E。 简单来说: 奇亚籽是一种营养价值非常高的可食用种子,不仅如此,它遇水体积会膨胀增大15倍,所以很多燕麦片也会混合一些...
奇亚籽中的油脂以及膳食纤维,有润滑肠道和促进肠道蠕动的作用,可以防治便秘。 将奇亚籽直接泡水、与燕麦片一起冲泡、制作沙拉等方式食用都能起到一定的减肥作用。 1、直接泡水 可以直接使用温水冲泡,进行充分搅拌后,呈糊状时便可以饮用。 2、与燕麦片一起冲泡 ...
答:药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病,有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质,患者通过医生的检查诊断,并在医生与执业药师的指导下合理用药达到防止疾病、保护健康的目的。药效还和剂型、服用方法,病情,病人配合程度等情况有关,所以药效是因人而异的。
答:药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病,有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质,患者通过医生的检查诊断,并在医生与执业药师的指导下合理用药达到防止疾病、保护健康的目的。药效还和剂型、服用方法,病情,病人配合程度等情况有关,所以药效是因人而异的。