外丘通常指外丘穴,外丘穴是足少阳胆经的穴位,位于外踝尖上7寸,腓骨前缘。 外丘穴归属于足少阳胆经,是足少阳的郄穴,具有通络安神、疏肝理气的功效,临床主要缓解、治疗坐骨神经痛、头项痛、胸胁痛、腿痛、下肢麻痹、脚气、胆囊炎、肝炎等。 虽然外丘穴的好处有很多,但是正确的按摩有利于身心健康,如果方式错误也可能会...
【外丘穴的位置】位于人体的小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨前缘，平阳交穴。【穴位解剖】在腓骨长肌和趾总伸肌之间，深层为腓骨短肌；有胫前动、静脉肌支；布有腓浅神经。【穴名解说】【外丘穴】经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。足少阳之郄穴。【穴义】随胆经风气上扬的脾土尘埃在此飘扬于胆经外部...
看上图,阳交穴是和外丘穴处于同一水平线上的,不同之处是,前者位于腓骨的后缘,而后者外丘穴则位于腓骨的前缘,二穴均紧贴在腓骨上,腓骨长短肌、趾长伸肌的每一次伸缩运动都是对二穴的刺激。这种穴位的排列,和膀胱经腘窝上的委中、委阳相似。 外丘穴的“外”,被穴义描述为胆经之外,这似乎有...
位置 外丘穴位于小腿外侧,外踝尖上7寸,腓骨前缘。 按摩外丘穴的作用 按摩外丘穴的作用有活血通络、缓解疼痛、调节气血、舒缓神经系统、调节免疫系统等。具体分析如下: 1、活血通络:按摩外丘穴可以促进局部的血液循环,有助于活血通络,缓解局部血液淤滞的情况。
外丘穴的准确位置图及穴位疗法 外丘穴归属足少阳胆经,有缓解治疗坐骨神经痛、下肢麻痹、脚气等作用,外丘穴的位置:外踝尖上7寸,腓骨前缘,详见本文图解外丘穴的准确位置图及穴位疗法。 1、所属经络 足少阳胆经 2、穴位图 3、位置 在小腿外侧,当外踝尖上7寸,腓骨前缘,平阳交穴。
1 外丘穴属于足少阳胆经，外丘穴位于人体的小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨前缘，平阳交穴。2 【按摩外丘穴位的作用与好处】 缓解治疗坐骨神经痛、头项痛、胸胁痛、腿痛、下肢麻痹、脚气、胆囊炎、肝炎等 3 【温馨提示】 按摩外丘穴的功效：舒筋活络、传递风气。 外丘穴位配伍：外丘穴配足三里穴、陵后、...
外丘穴的位置 在人体的穴位当中,该穴位于机体的下肢小腿外侧,腓骨前部,于外踝尖上7寸。它的深部为腓骨短肌,在趾总伸肌和腓骨长肌之间,有胫前动、静脉肌支,布有腓浅神经。 外丘穴的穴位配伍 1、外丘穴如果与间使穴、百会穴、丰隆穴共同作用,能够治疗癫痫。
准确位置 外丘穴的准确位置图 02 位置描述 外丘穴归属足少阳胆经,位于人体的小腿外侧,当外踝尖上7寸,腓骨前缘,平阳交穴。 03 穴位疗法 【针刺方法】 外丘穴,直刺0.5-0.8寸,局部酸胀,有时可向下放散 【艾灸方法】 外丘穴,艾条灸10外丘穴-15分钟,外丘穴,艾炷灸5-7壮...