其实,咖啡本就属于一种具有减肥效果的饮料,如果经常喝咖啡,可以起到促进减肥的作用。因此,减肥是可以喝咖啡的。 2、哪些食物不利于减肥 2.1、高热量、密度的食物 经过油烹调的食物,会提高60%～100%的热量,像炸、爆、煎、炒、油酥等食物。 2.2、口味重的食物 又酸...