④“向后—转” 要领: ①向右转要领:当听到“向右转”的口令后,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转90°,身体重心落在右脚。左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正...
向左转：以左脚跟为轴，右脚尖着地，身体向左旋转90度，然后右脚靠拢左脚，成立正姿势。向右转（动作相反）。