台农芒的热量和减肥功效 别名:台农芒果,台农1号,小台农,小台农芒,大台农,大台农芒 热量:89大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)89.00 碳水化合物(克)18.28 脂肪(克)0.90 蛋白质(克)1.01 纤维素(克)1.65 ...
一个芒果的热量大约为60-600大卡。一般情况下，芒果所含有的热量大约为60大卡/100g，但是芒果的大小不一，例如：小台芒的重量大约为100g，所以热量为60大卡，而大青芒的重量为1000g左右，所以热量为600大卡。芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素...
健身人群一般人群 梅品味 小台芒的热量和减肥功效 热量:366大卡(100克) 分类:零食、点心、冷饮 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)366.00 碳水化合物(克)88.30 脂肪(克)0.00 蛋白质(克)1.30 纤维素(克)一 相关食物
100克芒果的热量在40卡左右,属于一种热量比较低的水果,减肥期间是可以吃芒果的,但是一定要控制每天的食用量,因为芒果吃多了不仅会增加热量摄入影响减肥,还可能增加食物过敏的风险,尤其是有芒果过敏史的人,更要忌口,少吃或不吃芒果,以免诱发过敏,...