哪些食物可以提供铁元素呢?富含铁元素的食物包括: * 肉类:牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、火鸡肉。 * 鱼类:金枪鱼、三文鱼。 * 豆类和坚果:豆腐、腰果、杏仁。 * 蔬菜:菠菜、甜菜、芦笋。 * 水果和干果:樱桃、葡萄、黑莓、紫梅、西瓜。 * 种子和谷类:芝麻、芝麻酱、燕麦、荞麦。 这些食物富含铁元素,因为它们含有高...
百度试题 结果1 题目哪些食物可以提供人体所需的铁质? A. 菠菜 B. 红肉 C. 豆类 D. 牛奶 相关知识点: 试题来源: 解析 A、B、C 反馈 收藏
百度试题 结果1 题目那种食物可以为我们提供大量的铁元素() A. 干紫菜 B. 香菜 C. 牛肉干 D. 白菜 相关知识点: 试题来源: 解析 :A 反馈 收藏
下列哪种食物可提供充足的铁?3 Z8 K. i2 }# }+ `; o+ _' i下列哪种脂蛋白是动脉粥样硬化的保护因素?- `; K8 j+ E7 V食品安全法的相关知
解析 B 缺铁性贫血患者膳食中应多供给含铁高的食品,如动物血、动物肝、牛肉等。结果一 题目 可为缺铁性贫血患者提供较多铁的食物为( ) A. 牛奶 B. 猪血 C. 胡萝卜 D. 马铃薯 E. 橙子 答案 B答案:B解析:缺铁性贫血患者膳食中应多供给含铁高的食品,如动物血、动物肝、牛肉等。
肉类是蛋白质和铁元素的重要来源，但对于那些选择不吃肉或限制肉类摄入的人来说，有许多其他食物可以提供这些重要的营养素。以下是一些可以替代肉类的食物，它们富含蛋白质和铁元素：豆类和豆制品：豆类如黑豆、红豆、绿豆、鹰嘴豆和扁豆等都是优质的植物性蛋白质来源。它们不仅含有蛋白质，还含有铁元素。
什么食物最补铁。动物血、肝脏含铁量丰富,且所含的铁为血红素铁,生物利用率高,孕妇每周摄入1~2次动物血和肝脏,每次20~50g,基本能满足孕期增加的铁需要。 此外,维生素C有助于提高膳食铁的吸收和利用率,因此在食用这些含铁量高的食物时,可 - 波噜 波噜于20240625发布
搜索智能精选题目可为缺铁性贫血患者提供较多铁的食物为 A、猪血 B、牛奶 C、马铃薯 D、胡萝卜 E、橙子答案A
百度试题 题目下列哪种食物可为缺铁性贫血患者提供较多铁()。 A.马铃薯B.牛奶C.胡萝卜D.猪血E.橙子相关知识点: 试题来源: 解析 D 缺铁性贫血患者膳食中应多供给含铁高的食品,如动物血、动物肝、牛肉等。反馈 收藏