1、保护神经 保护神经是南瓜子仁的重要功效。它能为人体提供多种营养,这些营养作用于神经系统,有助于维持神经系统的正常功能,营养神经元,提高脑细胞活性。经常食用还能提高记忆力,增强大脑的反应能力。 2、保护前列腺 南瓜子仁是适合男性食用的健康食材。它含有微量元素锌和脱氧表雄酮,能直接作用于前列腺,提高男性前...