步骤 1 千叶豆腐切条，胡萝卜、尖椒、姜切丝，蒜切片，小米辣与葱滚刀切好后，备用。2 糖、醋、老抽、蚝油混合均匀后，备用。3 锅中倒入油，油热后倒入郫县豆瓣酱，炒出红油。4 倒入葱、姜、蒜、胡萝卜丝，翻炒。5 倒入千叶豆腐条后，翻炒均匀。6 加入尖椒、小米辣，炒匀。7 倒入混合酱汁，翻炒。8 炒匀...
千叶豆腐 400g 、 葱 10g 、 姜 4g 、 蒜 13g 、 尖椒 53g 、 小米辣 6g 、 胡萝卜丝 20g 、 糖 11g 、 老抽 3g 、 蚝油 6g 、 米醋 23g 、 郫县豆瓣酱 36g 、 食用油 21g 烹饪步骤1/8 点击查看大图 千叶豆腐切条,胡萝卜、尖椒、姜切丝,蒜切片,小米辣与葱滚刀切好后,备用。 2/8...
美味的宏基 千叶豆腐条 食物热量: 171 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克宏基 千叶豆腐条含有≈ 10.7 克碳水化合物,占比约 10.7%。 脂肪: 每100克宏基 千叶豆腐条含有≈ 8.6 克脂肪,占比约 8.6%。 蛋白质: 每100克宏基 千叶豆腐条含有≈ 12.7 克蛋白质,占比约 12.7%。 纤维素: 每100克宏基 千叶...
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有的。建议炒之前先焯一下水。沸水焯。用热锅冷油。不容易沾锅。焯水后原料基本成熟。炒制时间不宜过长。
发布了头条文章:《千叶豆腐就用红烧的做法,简单快手,鲜香美味,软嫩入味比肉好吃》 #美食[超话]# #食谱[超话]# #家常菜[超话]# #快手菜[超话]# http://t.cn/A65bNEdb
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