在选择力量举腰带时,10mm和13mm腰带的适用情况如下:10mm腰带适合80KG以下的训练者,并且支撑力稍弱于13mm腰带。然而,它与腰部更贴合。对于力量举入门玩家和女性来说,10mm厚度是更常见的选择。13mm腰带则更适合体重大于80KG的训练者。虽然腰带的强度并不完全取决于厚度,但在大重量时,几毫米的厚度区对于腰腹支撑感的...