在篮球和体操中，前转身与后转身是两个基础但至关重要的动作，它们的区别不仅仅是方向的改变，更是技术运用的关键所在。下面，我们来深入探讨这两个动作的要领以及何时选择使用它们。首先，让我们明确前转身的定义：当你面对球场，想要向自己面向的方向转动时，就需要执行前转身。这是一个流畅且快速的转向...
专业的讲，前转身是以左脚做中枢脚为例。面向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。后转身是以1只脚为中枢脚，另一只脚移...
前转就是右手控球往左转,后转就是右手控球往右转~简单明了好理解 2楼2013-12-02 21:53 收起回复 asiaballa 吧主 15 前转身好用吗? 3楼2013-12-02 21:56 回复 ln1432008 街球教父 10 坐等大神分析。 来自Android青春福利版4楼2013-12-02 23:59 回复 丶文艺范er___ 街球达人 11 明明...
前转身和后转身的区别..前转身和后转身都是篮球运动中过人的技巧,其主要区别在于方向和动作上。前转身是逆时针方向的转身,具体动作如下:1. 以一只脚为支撑(如左脚),另一只脚(右脚)向防守人侧前方蹬地,使身体重心提高,同时用手