冬瓜炒肉片的热量和减肥功效 热量:104大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)104.00 碳水化合物(克)3.54 脂肪(克)5.95 蛋白质(克)9.46 纤维素(克)0.58 原料 冬瓜150.0g 猪肉(瘦)150.0g 花生油10.0g 姜5.0g ...
冬瓜炒猪肉的热量和减肥功效 别名:冬瓜烧肉 热量:70大卡(100克) 分类:广州菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)70.00 碳水化合物(克)2.92 脂肪(克)5.82 蛋白质(克)2.17 纤维素(克)0.97 原料 冬瓜375.0g 猪肉(肥瘦)57.0g ...
冬瓜烧肉 食物热量: 231 大卡 / 468克 碳水化合物: 每468克冬瓜炒肉片含有≈ 12.62 克碳水化合物,占比约 2.7%。 脂肪: 每468克冬瓜炒肉片含有≈ 17.77 克脂肪,占比约 3.8%。 蛋白质: 每468克冬瓜炒肉片含有≈ 8.41 克蛋白质,占比约 1.8%。 纤维素: 每468克冬瓜炒肉片含有≈ 3.03 克纤维素,占比约...
100g家常菜有多少?家常菜热量测评第15弹!冬瓜炒瘦肉、清炒木耳菜、蒜蓉油麦菜、木耳香菇炒瘦肉、青瓜炒肉片、蒜蓉茄子、玉米炒松仁、糖醋里脊、蒜苔炒鸡胗、青椒炒肉片~家常菜大多低热量高营养,多吃点也没关系哦!#美食图文流量大赛 #春日图文伙 - 宅小茶于20220609发布
冬瓜炒肉片的热量(以100克可食部分计)是49大卡(205千焦)，单位热量较低。每100克冬瓜炒肉片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。参考资料：更多冬瓜炒肉片信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/dongguachaoroupian ...
食物热量: 1195 大卡 / 790克 碳水化合物: 每790克冬瓜炒猪肉含有≈ 22.17 克碳水化合物,占比约 2.81%。 脂肪: 每790克冬瓜炒猪肉含有≈ 108.55 克脂肪,占比约 13.74%。 蛋白质: 每790克冬瓜炒猪肉含有≈ 36.4 克蛋白质,占比约 4.61%。 纤维素: 每790克冬瓜炒猪肉含有≈ 3.77 克纤维素,占比约 0.48...
冬瓜炒猪肉的热量(以100克可食部分计)是141大卡(589千焦)，单位热量适中。每100克冬瓜炒猪肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。参考资料：更多冬瓜炒猪肉信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/dongguachaozhurou ...
4.锅里加入适量的食用油，下入葱姜八角炒出香味来，把冬瓜倒入炒到变色，加入适量酱油 5.接着烹入料酒，加入肉片，淋入适量的水，翻炒成熟，出锅前加入盐和鸡精调味 6.将做好的冬瓜肉片盛入盘子里，端上桌食用即可。这道菜可说是减肥期可以常吃的菜，营养高热量低，这正是减肥期我们所追求的饮食。对于减肥...
热量不高，冬瓜和鸡胸肉，一直都是非常有名的减肥食材。冬瓜，热量极低，利水消肿，鸡胸肉，蛋白质含量高，有减脂增肌的作用。