1.保持室内通风:冬季室内温度较高,很容易让细菌和病毒在室内滋生,所以要保持室内通风,让新鲜空气进入室内,减少病毒滋生的机会。 2.勤洗手:手是最容易接触病毒的部位,所以要勤洗手,特别是在外面回家后要及时洗手,避免病毒通过手传播。 3.保持充足睡眠:充足的睡眠可以提高人体免疫力,减少感冒的机会。 4.注意保暖:冬...
冬季流感高发,这3个注意事项赶快get起来!#感冒 #流感 #流感病毒 #疫情居家必备 #增强免疫 #中医防疫 - 杨威医生于20221208发布在抖音,已经收获了1441.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
7、 服用抗感冒药期间不要饮酒或含有酒精的饮料。 8、 合理使用抗感冒中成药。风寒型感冒, 治疗应选择辛温解表类药,宣肺散寒。可选择感冒冲剂、通宣理肺、小柴胡片等;风热型感冒, 宜宣肺清热、辛凉解表, 可选用银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片或感冒清热冲剂口服;暑热...
1、多喝温开水 由于冬季天气还冷,特别是在北方地区,气候更加寒冷,空气非常的干燥,所以冬季我们需要保持多喝水,多喝温开水可以有效的预防感冒,同时还可以加速体内代谢循环,美容。根据健康知识统计,每日八杯水,可以远离很多小疾病的出现。 2、不吃甜点 不管是水果还是甜点,在感冒时期内,都是最好禁止的。因为甜食内的...
3.小儿慎用成人感冒药 不少成人用的感冒药,对孩子有危害。如速效伤风胶囊、感冒通、安痛定等药,含有扑热息痛、非那西丁、氨基比林、咖啡因等成分。 这些成分对骨髓造血系统可产生抑制作用,影响小儿血细胞的生成和生长,导致白细胞减少及粒细胞缺乏,降低小儿的免疫力,有的可引起中毒性肝损坏。
在选用抗感冒药时,要注意以下四点: 小儿用感冒药要特别慎重不少成人用的感冒药,对孩子是有危害的,如速效伤风胶囊、感冒通等药物,都含有扑热息痛、氨基比林、咖啡因等成分,对骨髓造血系统可产生抑制作用,会降低小儿的免疫力。复方阿司匹林有兴奋作用,婴幼儿的神经抑制机制尚未健全,高热时使用该药容易诱发惊厥,还会...
今天,我们来介绍一下冬季止咳应该注意的饮食原则,希望总咳嗽的人们,尤其是小孩可以引起重视。 (1)饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。 (2)忌肥甘厚味。中医认为,咳嗽多为肺热引起。日常饮食中多吃肥甘厚味会...
1我们都知道鸡蛋营养丰富,早餐我们都喜欢吃鸡蛋,有些人不喜欢吃蛋黄,有的则不喜欢吃蛋白,但是感冒的人最好不要吃鸡蛋。鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在感冒发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧感冒发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
冬季感冒饮食注意事项 感冒是常见的疾病之一,导致感冒的原因有很多,感冒的类型也不少,那么冬天感冒不能吃哪些食物呢?下面一起来看看吧。 1甜食 无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。