2024年秋冬季养生健康知识讲座十字社区新时代文明实践站秋冬季是心脑血管疾病的多发季节,为提高中老年人的自我保健能力,倡导健康文明的生活方式。11月13日下午,十字社区新时代文明实践站联合福鼎市民政局、青鸟福鼎市居家养老服务中心、桐山街道社区卫生...
随着冬季的来临,气温逐渐降低,老年人的身体机能和免疫力也面临着更大的挑战。为帮助老年人更好地适应冬季环境,中庄社区开展“老年人冬季养生”知识讲座。此次活动邀请专业的营养师为老年人讲解了冬季饮食的注意事项,旨在通过科学的养生方法,帮助老年人预防冬季常见疾...
近日,盐城市滨海县滨海港经济区淮民村村委会联合江苏瑞德信息产业有限公司开展了“冬季常见病、慢性病预防”主题讲座,从康复学、营养学等多重角度,向村民宣讲健康生活知识。 讲座中,特邀专家结合中老年人的生理特点,围绕冬季的气候特征,详细介绍了冬季常见病、多发病的预防和治疗方法。同时就老人们关心...
11月20日上午,罗田县军休所联合沁水岩社区邀请万密斋医院专家来所举办了“老年人冬季养生保健”知识讲座活动。 万密斋医院副院长、副主任医师雷威宣讲题为《万密斋养生法及冬季老年人如何养生保健》,对清代医圣万密斋的从医经历及医学成就给予介绍,并对其所著《养生四要》中“寡欲、慎动、法时、却疾”四个要点...
冬季经典养生知识讲座REPORTING目录冬季养生概述冬季饮食养生冬季运动养生冬季起居养生冬季心理养生冬季疾病预防与养生PART01冬季养生概述REPORTING冬季是疾病易发季节,良好的养生习惯可以增强人体免疫力,预防感冒等常见疾病。增强抵抗力调整身体机能延缓衰老冬季养生有助于调整身体机能,使身体在寒冷的环境中保持正常运转。冬季养生...
为提高辖区居民冬季的养生保健意识与健康知识，让居民更好地享受健康服务，弘扬健康的生活理念，12月19日，秀山社区组织开展冬季健康知识讲座，向居民讲解实用的冬季养生保健知识。讲解过程中，社区工作人员从冬季人体特点出发，用通俗易懂的语言为社区居民讲解冬季养生的益处，以及日常生活中如何培养合理饮食习惯和运动习惯...
11月20日，济宁市任城区南张街道西刘社区网格中心联合济宁老年人健康医院开展“科学养生，健康相伴”冬季养生知识讲座，引导居民培养科学的养生方式，帮助老年人识别生活中的“伪科学”，养成科学生活习惯，提升老年人健康管理能力。医护人员为现场人员测量血压 活动现场，医生从冬季气候特点出发，向现场老年人详细介绍了...
冬季保暖健康养生知识讲座目录冬季保暖重要性冬季保暖方法与技巧饮食调养与冬季养生运动锻炼增强体质心理健康与情绪调节疾病预防与应对措施01冬季保暖重要性保暖能够有效减少冷空气对呼吸道的刺激,降低感冒和呼吸道疾病的发病率。特别是老年人、儿童等体弱人群,更应注意冬季保暖,以预防感冒和呼吸道疾病。冬季气温低,易导致...
特别是对高龄人群来说,提升长者们的健康养生知识和抵御疾病的能力刻不容缓,为此万颐各院纷纷开展了关于冬季养生的健康小课堂。 01 广州榕悦·越秀公园 「正立冬,天转寒」 长者们稍有不慎就会旧伤复发或引起新病,因此越秀公园邀请广东省第二中医院到院内举行冬季养生健康知识讲座。
日前，杨家泊镇网格中心开展了冬季健康养生知识讲座。讲座中，网格员从“二十四节气”的形成和生活智慧，以及保护与传承“二十四节气”等方面进行了介绍，并以丰富的配图细致地讲解了“三九”节气。“‘三九’代表自此进入了一年中最冷的时候，大家在注意保暖的同时也要注意自己的身体健康。天气寒冷是各类心脑血管和...