1、山楂蜜茶 做法:鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽,用开水冲泡果肉15分钟,再过滤取汁,最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂,代茶饮。具有消食化积、强健脾胃的功效,适合脾胃虚弱者。 2、大枣茶 做法:将大枣洗净切碎,每日取适量用沸水冲泡,代茶饮。最后将碎枣一起吃下。健脾胃,补气血,尤其适合女性养...
2. 四君子茶 四君子茶是由茯苓、白术、草、参四味药材组成,具有健脾益气、和中养胃的功效。这款茶饮适用于脾胃虚弱、食欲不振的人群。 制作方法:取茯苓10克、白术10克、草5克、参10克,放入茶壶中,加入适量开水,浸泡10分后即可饮用。 3. 红枣枸杞茶 红枣枸杞茶是一款家常的养生茶饮红枣具有补气养血的作用,枸杞...
3. 茶饮:茶饮具有和、安全、便捷的特点,适合长期饮用,有助于保持身体健。 二、健脾祛湿茶饮配方大全 1. 陈皮茯苓茶 陈皮10克,茯苓15克,清水适量。 将陈皮、茯苓放入清水中煮沸后转小火煮10分去渣取汁。 陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效;茯苓具有利水渗湿、健脾安神的功效。此茶饮适用于脾虚湿气重、消化不良、...
材料:鲜荷叶、鲜竹叶、鲜扁豆花、鲜藿香各6克 做法:水煎,代茶饮。 功效:菏叶芳香升散,具备净心消暑、消风去湿气的功效;竹叶清热解毒除烦,生津止渴、有利排尿;扁豆花能健脾胃中和,消暑利湿,治腹泻;藿香具备芳香化浊,和中断呕,发表解暑的功效。...
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如果是因为工作压力过大导致神经衰弱,可以选择含有安神作用成分如茯苓、黄精等;如果是由于长期久坐引起腰膝酸软,可以尝试含有滋阴润燥成分如熟地黄、山萸肉等;而对于年纪较大的老年人来说,更应注意增添一些健脾益气元素,如白术、大枣等,以确保每一口都符合其自身需求。
健脾养胃茶有哪些?大枣茶能健脾胃、桂花茶暖胃止痛、茉莉红茶养胃消食……下面小编为您介绍13种健脾养胃茶配方,想要健脾养胃的人不要错过哦! 健脾养胃茶 1、山楂蜜茶 做法:鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽,用开水冲泡果肉15分钟,再过滤取汁,最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂,代茶饮。具有消食化积...
健脾养胃茶有哪些?大枣茶能健脾胃、桂花茶暖胃止痛、茉莉红茶养胃消食……下面小编为您介绍13种健脾养胃茶配方,想要健脾养胃的人不要错过哦! 健脾养胃茶 1、山楂蜜茶 做法:鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽,用开水冲泡果肉15分钟,再过滤取汁,最后依据个人口味调入蜂蜜即可...