“药王”孙思邈《保生铭》原文与译文欣赏 “药王”孙思邈《保⽣铭》原⽂与译⽂欣赏 “药王”孙思邈《保⽣铭》原⽂欣赏 唐·思邈孙真⼈述 （底本出处：《正统道藏》洞神部）孙思邈（541～682），西魏时代出⽣，活了141岁，为唐代著名道⼠、医药学家。他的著作《千⾦⽅》在医药养⽣⽅⾯为...
人若劳于形，百病不能成——若如果在身体上劳累，什么病都得不了 饮酒忌大醉，诸疾自不生——喝酒忌讳酩酊大醉，任何疾病自然不会生 食了行百步，数将手摩肚——吃过饭之后走上一百步，竟然用手按摩肚子。睡不若高枕，唾涕不远顾——睡觉的时候如果不用高的枕头，唾涕（应该是一种疾病）将不...
保生铭[隋代] 孙思邈 人若劳于形,百病不能成。 饮酒忌大醉,诸疾自不生。 食了行百步,数将手摩肚。 睡不苦高枕,唾涕不远顾。 寅丑日剪甲,理发须百度。 饱则立小便,饥乃坐漩溺。 行坐莫当风,居处无小隙。 向北大小便,一生昏幂幂。 日月固然忌,水火仍畏避。 每夜洗脚卧,饱食终无益。 忍辱为上乘...
保生铭,人若劳于形,百病不能成。饮酒忌大醉,诸疾自不生。食了行百步,数将手摩肚。睡不苦高枕,唾涕不远顾。寅丑日剪甲,理发须百度。饱则立小便,饥乃坐漩溺。行坐莫当风,居处无小隙。向北大小便,一生昏幂幂。日月固然...