一年级作息时间表 一年级作息时间表(一) 早上6:00-6:30 起床,洗漱 早上6:30-7:00 早餐 早上7:00-7:30 早读/课外阅读 早上7:30-8:00 晨练(如有) 上午8:00-11:30 课堂学习 中午11:30-12:00 午餐 中午12:00-12:30 午休 下午12:30-2:30 午睡/自由活动 下午2:30-4:30 课堂学习/课外辅导 ...
一年级小学生每天作息时间表一天时间表 早6:30起床 6:30——6:50穿衣、洗脸、刷牙、梳头 6:50——7:20吃早餐 7:30出门上学 晚6:00——6:10回家洗手换衣服 6:15——6:45写作业 7:00——8:00看电视 8:00——8:30洗脸、刷牙 8:30上床睡觉...
一年级一天作息时间表 7:00:007:20:007:40:008:00:0011:20:00起床-穿衣-刷牙-吃饭出门到校第一节放学中午2小时每日一诵（10min)/拼音过关卡（10min）电视时间（20min)古筝曲5遍(5-10min)成语一篇（10min)读义用14:10:0014:30:0016:05:00到校第一节放学下午2小时每日一诵（10min)/拼音过关卡（10...
一年级小学生家庭作息时间表早晨 早6点50起床 6点50--7点05—穿衣+洗漱 7点05-7点30--吃早饭 7点30-7点35—整理书包、小黄帽、水杯 7点35—7点40—到学校, 中午11点20--放学 11点30—12点—在家做中午有作业和背颂 12点—12点20--吃饭 12点20—14点--在家继续写作业或下楼和爸爸一起自由活动...
一年级小学生作息时间表 一年级小学生作息时间表 时间活动日期星期一星期二星期三星期四星期五 7:00～7:10起床，穿衣服7:10～7:20洗脸，刷牙，梳头7:20～7:35穿鞋子，准备出门，上学7:35～7:50吃早餐11:00～11:30放学，回家11:50～12:10吃饭，20分钟必须吃完12:30～2:10午休2:10～2:30起床，穿衣服...
日常作息时间表 （一年级上学期）时间安排 作息计划 6:30 起床 6：30-6：4010分钟 洗漱穿衣 早晨 6：40-7：107：10-7：15 30分钟5分钟 复习及晨读整理书包、文具 7：15-7：2510分钟 早餐 7:30 上学 12：00-12：1515分钟 中餐 中午12：15-13：1560分钟 午休 13:30 上学 17:15-18:1560分钟 家庭作业...
一年级小学生作息时间表 时间 活动期 日 6:20～6:30起床(换衣服、刷牙、洗脸)星期一星期二 6:30～6:35梳头 6:35～6:55晨读上午 6:55～7:05吃早餐 7:05～7:25复习和预习功课 7:25～11:20上学 11:20～11:30吃午餐 中午11:30～12:00做作业 12:00～13:30 休息(睡觉、玩、看电视都可以)13:30...
一年级小学生家庭作息时间表一年级小学生家庭作息时间表 小学生家庭作息时间表(周一至周五) 早晨 早6点50起床 6点50--7点05—穿衣+洗漱 7点05-7点30--吃早饭 7点30-7点35—整理书包、小黄帽、水杯 7点35—7点40—到学校, 中午11点20--放学 11点30—12点—在家做中午有作业和背颂 12点—12点20--...
一年级小学生作息时间表 时间 活动期 日 6:20～6:30起床(换衣服、刷牙、洗脸)星期一星期二 6:30～6:35梳头 6:35～6:55晨读上午 6:55～7:05吃早餐 7:05～7:25复习和预习功课 7:25～11:20上学 11:20～11:30吃午餐 中午11:30～12:00做作业 12:00～13:30 休息(睡觉、玩、看电视都可以)13:30...