作为一个中醫人,我认真告诉你,刷到我的朋友们,气雪不足,是一个人“亚健康”一种状态,主要症状是,手脚冰凉,精力不足,经常失眠等,甚至于,是诱发疾病的主要原因。而气雪之所以不足,应该在熟知哪些原因之后,想方没法避免之。 1,消耗我们气雪的原因之一,就是快节奏的生活。现在什么都快,人们说话语速越来越快,...