【秋天养生:乌梅山楂陈皮饮】 材料:乌梅40克、山楂干20克、陈皮10克、甘草3克、冰糖100克 做法:将乌梅、山楂干、陈皮和甘草清洗干净后,加入水浸泡40分钟左右。然后将材料和水先用大火烧开,再转小火熬煮4...
秋天养生:乌梅山楂陈皮饮】 材料:乌梅40克、山楂干20克、陈皮10克、甘草3克、冰糖100克 做法: 将乌梅、山楂干、陈皮和甘草清洗干净后,加入水浸泡40分钟左右。 然后将材料和水先用大火烧开,再转小火熬煮40~60分钟,再加入冰糖使得口感更佳。 最后,熬好的酸梅汤用纱布或篦子过滤汤渣,放凉后再放入冰箱,冷藏后...
乌梅山楂陈皮汁的做法步骤 步骤1 将乌梅,陈皮清洗干净后,浸泡30分钟 步骤2 放入小奶锅中,大火煮沸 步骤3 加入(大概五颗大拇指大小的)冰糖,小火焖煮30分钟 步骤4 出锅啦,尝下味道是否过酸,觉得太酸的话可以继续加冰糖煮至冰糖融化 步骤5 倒出放凉,喜欢冰饮的大兄弟可以放入冰箱,加入冰块后饮用 最后给自己点...
降血脂等功效，另外，还可以起到活血化瘀缓解痛经、预防癌症、加快脂肪代谢、平喘化痰等作用，山楂陈皮是...
乌梅山楂陈皮汁的做法步骤 步骤1 将乌梅,陈皮清洗干净后,浸泡30分钟 步骤2 放入小奶锅中,大火煮沸 步骤3 加入(大概五颗大拇指大小的)冰糖,小火焖煮30分钟 步骤4 出锅啦,尝下味道是否过酸,觉得太酸的话可以继续加冰糖煮至冰糖融化 步骤5 倒出放凉,喜欢冰饮的大兄弟可以放入冰箱,加入冰块后饮用 ...
将乌梅、山楂干、陈皮和甘草清洗干净后,加入水浸泡40分钟左右。 然后将材料和水先用大火烧开,再转小火熬煮40~60分钟,再加入冰糖使得口感更佳。 最后,熬好的酸梅汤用纱布或篦子过滤汤渣,放凉后再放入冰箱,冷藏后即可饮用。 功效:生津解渴、收敛肺气、除烦安神。山楂还能消...
乌梅50g、山楂20g、陈皮8g、冰糖适量(可选)、桂花少许 【做法】 1、乌梅在温水中浸泡30分钟,去除乌梅表面的白霜和盐渍,然后清洗干净,备用。这样做的目的是使乌梅汤少一些杂质,口感更纯正一些。 2、山楂用清水清洗干净,控干水分,备用。山楂和乌梅是乌梅汤的酸味担当,如果不喜欢太酸的,可以适当减少山楂的用量。
化瘀酸梅饮 取乌梅10克,山楂5克,陈皮3克,冰糖适量。加入足量的水,放入乌梅、山楂、陈皮;大火烧开后转小火煮10分钟,放入冰糖再煮10分钟即可。 功效:化瘀散结,生津止渴,清降虚火。有子宫肌瘤、乳腺增生...
中医:试试消暑代茶饮,“乌梅山楂荷叶陈皮煮水喝”,炎炎夏日再也不担心中暑了! - 都市报道于20240623发布在抖音,已经收获了5.9亿个喜欢,来抖音,记录美好生活!