中缝[zhōng fèng] 上衣背后中间的竖缝或裤管前面的折痕。 老舍《二马》第二段一:“他们的腰板儿挺得比图画板还平还直,裤子的中缝象里面撑着一条铁棍儿似的那么直溜溜地立着。” 线装书前后半页之间的折缝。也称为「版心」、「页心」。报纸左右两版间狭长的部分。衣服背部中间的竖缝。 线装书前后半页之间...
中缝装订是将印好的书页、书帖加工成册,或把单据、票据等整理配套,叠放在一起后进行对折,然后在中缝合适位置即折缝线订上钉书钉,订成册本。中缝装订也称骑马订,装订以后钉子就订在马背的位置上。 由于中缝装订此种以中心为对称的特性,制版时拼版就与一般的平订、胶装、穿线平装或精装的拼法不同,因此,在设计一...
中缝什么意思 简介 报纸左右两版之间的狭长的部分，有的报纸在这里刊登广告或启事等。木版书每一页中间的狭长部分，折叠起来是书口。衣服背部中间的竖缝。中缝 [ zhōng fèng ] 出处：老舍《二马》第二段一：“他们的腰板儿挺得比图画板还平还直，裤子的中缝象里面撑着一条铁棍儿似的那么直溜溜地立着。”...
背部中缝并不是越深越好。 背部分布着多组肌群,与人体上肢活动、躯干平衡密切相关;背部中缝位于背部两侧对称的斜方肌和竖脊肌之间,因此,背部中缝的深浅,只是能代表背部肌群大小和体脂率高低。 追求过深的中缝,意味着高强度锻炼,这个过程可能会损害身体健康,对于正常生活人群(除外标枪、拳击、健美等专业运动员),适当...
胸前中缝是指胸部中间的一条缝隙,通常是由于胸部肌肉不够紧实或者脂肪分布不均匀导致的。如果想要缩小胸前中缝,可以考虑以下方法: 1. 运动锻炼:通过进行针对胸部肌肉的锻炼,如俯卧撑、卧推等,可以增强胸部肌肉的紧实度,从而达到缩小胸前中缝的目的。 2. 控制饮食:保持健康的饮食习惯,控制热量摄入,避免过度饮食和摄入过...
四川中缝重工股份有限公司,专业生产智能工业缝纫机,智能裁剪机 作品500 喜欢 视频 24 后续来了,中缝重工爱心款化成急需物资棉被于2023年12月24日上午抵达积石山县民政局。#积石山地震 65 中缝蓝在行动,为甘肃积石山地震募捐,希望灾区人民早日恢复正常生活,重建家园!#积石山地震 ...
这是窄距杠铃卧推的准备动作。我们需要先吸口气，然后注意用手缓缓推出杠铃，肘部要往里收，和平时的普通卧推是一样的，但是你必须要注重感受中缝被夹紧的感觉。2.上斜哑铃飞鸟 上斜哑铃飞鸟需要借助哑铃和上斜凳。我们先躺在上斜凳上，手握哑铃，如图是起始位置。然后我们需要打开双臂，手臂要弯曲，由打开的双臂向...
下面是一些经常用来强化中缝训练的动作(也就是胸肌内侧),在你的胸肌训练计划中加入它们有助于改善中缝不够饱满的问题。 一、窄距卧推 我们知道普通杠铃卧推主要训练胸肌,但由于它的握距与肩同宽对胸肌内侧刺激“心有余而力不足”,所以需要收窄握距,这个时候窄距卧推...
1.钻石俯卧撑 在锻炼胸肌中缝的同时，肱三头肌，背阔肌和腹部也会参与发力。2.V把史密斯卧推 采用窄距、对握增加肩内收的幅度，对胸大肌内侧刺激更强烈。3.杠铃片卧推 仰卧躺在卧推凳上，拿起杠片，置于胸部的位置，双手夹紧杠铃片，开始将杠片往上推，到达顶端时努力去挤压胸部，训练中控制运动速度，充分感受...