1.选择平菇：冬天很多商家，会往平菇里面注水，那样的平菇不要买，一定要买无水的，新鲜的。2.把买来的平菇用手撕成长条，放在提前准备好的盆中给它清洗，洗的时候加一勺食盐，一大勺淀粉能很好的吸附菇朵里面的脏东西，加清水搅匀，浸泡10分钟。泡好以后，再冲洗几遍就非常干净了，一定要把水分挤干，放在碗中...
桃胶虽好，但也不是吃越多越好，即使咱们可劲儿吃，每周吃三次也就可以了。桃胶所有人都可以吃吗？桃胶并非人人都可以吃，不知道自己是否适合吃桃胶，您可以问我哟！桃胶羹口感凉爽，还有营养，比冰淇淋还好吃！夏天到了，遇到它就错过！一活血、二清热、三解毒，夏季要常吃。桃胶的做法您学会了吗？您觉得这种桃...
它就是我们熟悉的“花中之王”月季花的嫩芽，在我们农村，几乎家家都会种上三五棵，不用花一分钱。中医认为，月季入肝经，味甘，性温，有活血止疼，消炎解毒，调经活血等好处，根，叶，花均可入药，大部分上了岁数的女人都有月经不调，妇科炎症的毛病，遇见使劲吃，3天吃1次，脸色红润，年过50岁不显老。今天...
2. 将切好的猪肉片用刀背拍松，再用少许酱油、料酒、盐、白胡椒粉、淀粉腌制片刻。3. 将腌制好的猪肉片均匀地填入莲藕的口袋中。4. 取一平底锅，加入适量食用油，烧热后将莲藕夹肉放入锅中煎炸至两面金黄即可。5. 加入一些清水，煮开后转小火，盖上锅盖焖煮约10分钟，使莲藕更加入味。6. 最后，撒上葱...
导语：春天，使劲吃这菜，一清热，二败火，三解毒，正当季，别不懂吃！春暖花开，正是踏青挖山野菜的好时节，昨天跟朋友一起去家附近的山上转了一圈，收获了不少的山野菜。北方的山野菜以荠菜、苦菜和麦蒿居多，现在的麦蒿和荠菜长得都有点老了。很多荠菜已经开出了漂亮的小白花；麦蒿也窜得老高了，现在吃...
花菜干不仅延长了食材的保存时间，还具有杀菌、消肿、解毒和强化免疫力的作用。制作花菜干并不复杂，只需要采购新鲜的花菜，经过焯水处理后晒干即可。在烹饪时，花菜干可以通过炒菜和炖肉等多种方式使用，为菜肴增加独特的口感和香味。作为一种美味的食材，花菜干给人带来了视觉、口感和味觉上的享受。在追求健康、美味...
6.在开锅后继续蒸三分钟后关火，不需要焖，开锅后直接取出面条菜装盘，趁热将面条菜挑散，待其不烫嘴时，就可以蘸着料汁开吃了，鲜美极了！3月这菜使劲吃，一润肠，二润肺，三解毒，鲜嫩营养，蒸着吃真香！3月面条菜鲜嫩又营养，喜欢吃的朋友可别错过了，今天的分享就到这里了，我是晓峰，如果您喜欢晓峰的...
春季野菜一消炎、二活血、三解毒，对于女性来说尤为重要。很多野菜都有着良好的药用价值，能够缓解妇科炎症，调节女性生理机能，有益健康。因此，错过了春季野菜的美味，需要等到来年同一个时节才能再次品味，珍惜当下，享受大自然的馈赠。美味可口的月季花芽 “花中之王”月季花，除了花朵绚丽，其嫩芽同样具有独特的...
冬天这菜使劲吃，一润肠，二养颜，三解毒，30斤晒干，炒菜炖肉真香。大家好，这里是百变小厨坊。冬天是囤各种干菜的季节，冬天常吃这个蔬菜对人体有非常多的益处，每年这个季节，我家都要屯上几十斤这个蔬菜，晒干之后保存起来，随吃随取，不管是炒菜炖肉还是凉拌都超级香。而这种蔬菜也是非常常见的，它就是黄瓜。...
导语：莲藕萝卜靠边站，夏天这菜使劲吃！一暖胃，二健脾，三杀菌解毒，排出寒湿气，一身轻松 “幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱，不辜负！大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。民间有谚语“冬吃萝卜夏吃...