黄金苦瓜粒的做法 步骤1 准备好食材,清洗干净待用。 步骤2 苦瓜去瓜瓤～ 步骤3 苦瓜切成小粒,加入两个鸡蛋,撒点盐～ 步骤4 将鸡蛋和苦瓜粒搅拌均匀～ 步骤5 锅中倒入橄榄油,放入苦瓜鸡蛋糊～ 步骤6 炒至鸡蛋金黄,香香の就可以出锅了～ 步骤7 清热解毒,夏天可以多食噢～ ...
第1步、苦瓜切成条，洗净，泡一会 第2步、苦瓜捞出，锅底放点油，油热后，简单翻炒一下，加点盐，放入蒜末，熟不熟都可以，成盘备用，这样就不会太苦 第3步、另外那个小盆把鸡蛋放入，放些黑胡椒，淀粉，放一点盐，香油 第4步、我家的鸡蛋坏了所以我放的多啦，一般两个鸡蛋就好，在适当放一点面粉，搅匀 ...
黄金苦瓜条的做法步骤 点击查看大图 1.苦瓜切成条,洗净,泡一会 点击查看大图 2.苦瓜捞出,锅底放点油,油热后,简单翻炒一下,加点盐,放入蒜末,熟不熟都可以,成盘备用,这样就不会太苦 点击查看大图 3.另外那个小盆把鸡蛋放入,放些黑胡椒,淀粉,放一点盐,香油 点击查看大图 4.我家的鸡蛋坏了所以我放的多啦,...
黄金苦瓜炒蛋的做法 步骤1 苦瓜已经,去瓢,挂赶紧瓢膜,切块。 步骤2 将切好的苦瓜放入清水中,水盖过苦瓜多一点,,加食盐2小勺,抓匀,泡15分钟。 步骤3 将苦瓜片捞出,挤干水分,放入碗中。加入切好的小米椒和葱段,拌匀 步骤4 锅烧热放油,稍多点,油6分热,中火加入拌好的苦瓜,炒至变色加少量盐。
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1/19苦瓜一根,切去头尾。 2/19用刀对开两半,挖出里面的籽仁。 3/19切薄片。 4/19锅中烧开水,放入盐。 5/19把苦瓜放入抄一下水,这样可以去掉苦涩的味道。 6/19捞起用冷水过一下。 7/19准备熟咸蛋2个,豆豉油辣椒。 8/19咸蛋去壳 9/19切大粒。
味道甜美的黄金“苦瓜”,您吃过吗? 在中国江南一带,生长着一种酷似苦瓜的水果,其“体型”略胖,表皮粗糙,疙疙瘩瘩,活像只“癞蛤蟆”,只是味道上没有苦味,口感反倒与葡萄近似,便有了“癞葡萄”的称谓,又名“金铃子”,为葫芦科小苦瓜的变种。
1.苦瓜切成条,洗净,泡一会2.苦瓜捞出,锅底放点油,油热后,简单翻炒一下,加点盐,放入蒜末,熟不熟都可以,成盘备用,这样就不会太苦3.另外那个小盆把鸡蛋放入,放些黑胡椒,淀粉,放一点盐,香油4.我家……
黄金炒苦瓜是以苦瓜、咸蛋为主料的菜品。简介 苦瓜和咸蛋都有降火功用，经常缺乏睡眠的人特别易燥火，炒个苦瓜下火，好味又方便，而且苦瓜苦味会减少，较易入口。材料 苦瓜（切片） 230克、咸蛋2只、葱末/姜丝各1汤匙、惹味粉1茶匙、糖半茶匙、胡椒粉/盐各少许。做法 1.先将咸蛋烚熟剥壳，切半后切碎。2.煲...