在美国《生物化学与生物物理学报》刊登的另一项新研究显示,鱼油中富含的欧米伽3脂肪酸也可有效治疗和预防PM2.5导致的炎症和氧化应激反应,相关伤害可减轻30%~50%。建议人们每天摄入2~4克欧米伽3脂肪酸。除鱼油之外,三文鱼等深海肥鱼、绿叶蔬菜、核桃和亚麻籽等食物也富含欧米伽3脂肪酸。故答案选择C...
百度试题 题目目前有实证研究证明对防雾霾有效的食物是()。 A.猪油B.青菜C.鱼油D.胡萝卜相关知识点: 试题来源: 解析 C 反馈 收藏
题目1.目前有实证争论证明对防雾霾有效的食物是()。A、猪油B、青菜C、鱼油D、胡萝卜 答案答案:C
1.高维生素C的食物:例如柑橘类水果、草莓、西红柿、辣椒等,这些食物中含有丰富的抗氧化剂,能帮助降低体内自由基的含量。 2.富含β-胡萝卜素的食物:例如胡萝卜、南瓜、甘蓝、花椰菜等,这些食物中的β-胡萝卜素有助于保护肺部。 3.富含ω-3脂肪酸的食物:例如鲑鱼、鳕鱼、亚麻籽、核桃等,这些食物能够减轻炎症反应,...
1、富含维生素C的食物 雾霾天气会导致致病微生物的活性增加,而人体免疫力会受到一定影响,容易发生感冒、流感等传染性疾病,因此可以多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜水果,比如猕猴桃、鲜枣、柠檬、草莓、柑橘、柿子椒等,有助于提高免疫力,降低生病的风险。 2、富含抗氧化剂的食物 ...
目前有实证研究证明对防雾霾有效的食物是()。 食物有:萝卜、百合、山药、白萝卜、莲藕、银耳、雪梨、猪血、黑木耳。 1、萝卜: 食物简介:肺脏的排毒食品。 清肺原理:在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。 2、百合: 食物简介:提高肺脏...
搜索智能精选 题目目前有实证研究证明对防雾霾有效的食物是()。 A. 猪油 B. 青菜 C. 鱼油 D. 胡萝卜 答案C
9种食物可以预防烟雾 1，萝卜 食品介绍：肺解毒食品。清肺原理：大肠和肺在中医中关系最密切，肺排出毒素的程度取决于大肠是否通畅，萝卜可以帮助大肠排出食宿，可以生吃或冷冻拌。2、百合 食品介绍：提高肺毒性预防能力。肺原则：肺并不喜欢干燥的气体，在干燥的状态下毒素容易积累。蘑菇或百合对肺毒素的对抗有很好的...
1百合是一种清热解毒的好食材,百合一般用来煮粥喝,常常喝百合粥,可以美白,润肤,也可以有效的对抗雾霾天气所带来的影响,可以让你从灰蒙蒙的天气中解放出来。有效的预防雾霾。 2评估也属于菌类,无论是烧汤喝还是炒菜吃,味道都非常的鲜美,评估也可以加强我们的心肺功能,抵御雾霾的危害,我们都知道雪梨对嗓子特别好,患...