醋泡黑豆的详细做法步骤:1、泡好的黑豆 2、买回豆子,选择绿心黑皮的豆子 3、用水浸泡洗干净后,在锅里炒 4、黑豆干炒不要油,每个黑豆裂开就可以了 5、醋准备...
倒入500ml乳酸菌老陈醋(酸醇柔和,选自正宗山西老陈醋,酸香、陈香、酯香、熏香四香一体,呈味肽技术,能提升营养吸收度,呵护肠胃健康,用乳酸菌醋来泡黑豆更佳); 步骤7 盖盖泡7天左右的时间就可以啦 ; 步骤8 醋泡黑豆是中医养肾方,也有乌发养肝、明目滋阴之效,补药一堆不如黑豆一把,秋冬每天来几粒,人也精神了...
香哈网为您提供了黑豆泡醋的做法大全介绍,包括黑豆泡醋的做法大全图文步骤详解,并详细说明黑豆泡醋的做法所需时间和用料,让您轻松学会黑豆泡醋的家常做法。
初级 其他 其他 其他 做法将做法保存到手机 1.黑豆泡20分钟左右 2.捞出沥水 3.入锅无油翻炒,以中火炒干黑豆的水 4.转小火炒至黑豆表皮裂开即可 5.盛出放凉 6.放入玻璃容器内,倒入香醋淹没黑豆。 密封放入冰箱冷藏一周左右。 7.即食 8.成品图
1/6黑豆洗净晾干 2/6铁锅烧热,将黑豆放入翻炒 3/6至黑豆全部爆开盛出晾凉 4/6将黑豆装入密封的玻璃容器中加入没过黑豆的陈醋 5/6可以看到过几分钟黑豆吸收了醋汁变饱满 6/6再加入一些陈醋密封好放阴凉处或冰箱保存十天即可食用,胃不好的人不宜吃太多哦 ...
醋泡黑豆的做法 步骤1 黑豆用直饮水洗净滤水。 步骤2 放入无油锅中炒干水分,转中小火炒直7成熟,关火晾凉(熟泡 优点 快速 效果差 有效成分流失的多。需冰箱保存;生的泡 优点 效果好 但是耗时间 能有效保留营养成分。可以不用冰箱保存)肠胃不好建议炒熟泡~ ...
醋泡黑豆 食材：黑豆 调味：陈醋 1、准备适量的黑豆，放入盆中，加入清水没过黑豆，浸泡一个晚上，让黑豆吸收水分，泡胀泡大，这一步简单，一看就会，浸泡好的黑豆，稍微晾一晾水分，别湿漉漉的下路，放在通风处干的比较快。2、即使稍微带点水分也没事，问题不大，准备一口炒锅，打开火源，什么都不要放，等锅...
醋泡黑豆的做法步骤 步骤1 把黑豆放入盆中加入一勺盐用水清洗干净 沥水备用 步骤2 500克山西陈醋加热到冒泡马上关火 晾凉备用 步骤3 黑豆放入炒锅中 先小火把水分炒干 然后再转小火炒制8分钟 直到豆子皮炸开 晾凉备用 步骤4 稍微挑一下糊掉的小渣 把黑豆倒入消毒好的玻璃容器里(100度的开水晾到70度把容器...
点击查看大图 6.把晾凉的黑豆放入杯中。 点击查看大图 7.倒入陈醋。 点击查看大图 8.用保鲜膜密封好,放入冰箱冷藏2天。 点击查看大图 9.取出浸泡好的黑豆。 点击查看大图 10.放入蜂蜜拌匀,再封好如冰箱冷藏1天即可食用。 打开APP查看全部步骤相关菜谱 醋泡黑豆 醋泡黑豆 醋泡黑豆相关...