道家养生,名目繁多,如行气、调气、服气、食气、炼气、胎息、存想、返观、内视、守一、导引、内丹等。内丹术是道家炼养法术中具有代表性的能达到最高层次的功夫,真气运行法也具有内丹术的实质。 道家内丹术从炼己入手,通过炼精化气、炼气化神、炼神还虚,达到...
内丹术可以看作是内功，而内功又包括了九阳神功、北冥神功，所以内丹术也是一个统称，有学者将老祖宗流传下来的内丹术做了分类，分成了三家四派丹法，三家分别是“自身阴阳”、“同类阴阳”、“虚空阴阳”，在这三家中，“同类阴阳”又可以分为“彼家丹法”、“龙虎丹法”。还有人依据修炼方式的不同，将内丹术...
十一、意守法 意守即意识指向于某种感觉或形象而言,意守丹田是一种强度适宜的凝神过程,其有收敛心神的作用。道家功中的内视,返听、系缘、守客、执中、抱元等方法,皆指专心一事一物而达到意识入虚之目的,古人强调“不可用心守,不可无意求,有心着相,无心落空,有意无意是 真功夫”。意守要求似守非守,若...
道家正统内丹术,九层炼丹法,慎悟散人悟真子集注 第一层 筑基 炼心养性息归根。 注:炼心者,凝神也。养气者,调息也。归根者,以神息入气穴,沈静到极处,谓之归根也。凡参悟周天九节功夫,莫不先以神气为主。纯阳祖着百句铭,先以养气忘言开其端。三丰祖论打坐诀,总以调息凝神为至要。涵虚子着九层炼心法,...
内丹术可以看作是内功,而内功又包括了九阳神功、北冥神功,所以内丹术也是一个统称,有学者将老祖宗流传下来的内丹术做了分类,分成了三家四派丹法,三家分别是“自身阴阳”、“同类阴阳”、“虚空阴阳”,在这三家中,“同类阴阳”又可以分为“彼家丹法”、“...
朋友 我的 直播 放映厅 知识 游戏 二次元 音乐 美食 鼓鼓囊囊 ... 古今有多少内丹修成的,气感都过滤掉了百分之九十九的修炼者,既要天资聪明又要能静下来,更别说运气通经脉了 2月前·四川 13 分享 回复 展开12条回复 @cqtlglz ... 你居然懂内丹术,厉害!升到哪一个层次了 ...
一依前法。以至见验方止。其气自见。须是谨节不倦。弃绝外事。止于室中用意测其时候。用二个纯阳小子。或结交门。生交翻往复。供过千日。可了一气。一以夺一。一百日见功。五百日气全。可行内观。然后聚阳神以入天神。炼神合道。入圣超凡。炼气之验。但觉身体极畅。常仰升腾。丹光适骨。异香满室。次...
《吕祖百字碑》又名《百字铭》是道家吕祖所著,原载《吕祖全书》第三卷。《百字铭》全文二十句,共一百字,论述了道家修炼过程、方法和景象。把修炼尽性至命的内丹功从筑基、炼己到金液还丹自始至终的过程尽述无遗。 吕纯阳祖师所传下来的百字铭,更为学道之人奉为炼气、降心之圭旨。这里结合丰祖等前辈的注...
内丹法诀是历代先师们在内丹修炼实践中总结岀来的经验共识结晶,它可以指导后学者沿着正确的道路进行内丹养生修炼。 作者从事内丹养生修炼实践三十余年,获得了一些与历代先师们所不同的体悟感受,和对他们的法诀有了更进一步的阐释,这不仅丰冨了整体的内丹养生法诀,还为内丹养生学的完善做岀贡献。 本书分为“穷理悟道...