猪小肚煲赤小豆汤营养丰富,滋阴润燥,补虚,还可以清热祛湿、利水消肿。 赤小豆木棉花汤 食材:排骨400克,木棉花3-4朵,土茯苓25克,薏米20克,赤小豆20克,扁豆10克,荷包豆15克,红腰豆15克,蜜枣2个,姜片适量 做法: 1.将排骨洗净切成块,把排骨和姜片放入锅中,水烧开焯烫去浮沫,捞起洗净沥干水份; 2....
有补肺、润燥止咳和去湿的作用。食材 薏米 200克 赤小豆 200克 莲子 100克 百合 50克 片糖 1块 步骤/方法 1 赤小豆、薏米、莲子、百合洗净泡发1小时。2 把材料放进锅中煮开，煮开后转小火继续炖2小时。3 放入片糖煮5分钟。关火再焖一会 4 打出来就可以食用啦 ...
所以今天给大家分享㊙️健脾祛湿、利尿消肿赤小豆煲汤做法,赶紧收藏起来煲给家人喝吧~ . 🔥赤小豆鸡脚汤材料:鸡脚4-6只、猪腱子肉250克、赤小豆30克、三分之一陈皮、姜片适量做法: 1⃣赤小豆洗干净,提前浸泡2小时 2⃣鸡脚洗干净,猪腱子肉洗净切块;陈皮洗干净备用 3⃣将鸡脚、猪腱子肉和姜片放入...
1 红豆薏米汤：赤小豆温水泡一小时，薏米清洗干净小火翻炒一会至香味飘出，锅中倒入赤小豆和炒好的薏米加适量温水煮半小时（喜欢软的可以再煮一会）。烧开后再焖一会就可以喝了。2 三豆汤：将红豆、黑豆、绿豆洗干净放到水中浸泡一小时，三种豆子泡好后放入锅中加入清水开煮，煮到豆子开花放入冰糖再继续煮三分...
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赤小豆是普通的中药材，具有健脾祛湿作用，在容易湿气重的春夏季，也会经常用赤小豆煲汤，为家人消食除湿气。在寒冷的冬季，吃的食物更繁杂，利用赤小豆搭配猪骨头，同时加入有祛湿健脾的薏仁和茯苓一起炖汤煲汤，暖胃更有营养，汤味醇厚滋补好喝！冬季，多用赤小豆煲汤，隔三差五喝一次，不仅健脾还祛湿，汤好喝，...
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1、赤小豆提前用清水浸泡一夜,泡软; 2、泡好的红豆反复冲洗干净,年糕切片待用; 3、将红豆倒入锅中加适量水,大火煮开,然后转小火熬煮40分钟左右至熟; 4、加入适量年糕同煮,煮到年糕熟软,加入适量白糖融化即可。 赤小豆猪骨煲汤 食材准备 猪骨500克,赤小豆100克,茯苓200克,薏米20克,姜片,陈皮适量。
野生赤小豆很多没人要,波哥非要摘回去煲汤喝,顺便还摘点柚子吃,本视频由香香的日记提供,66027次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
赤小豆总煮粥吃腻了?看看赤小豆的煲汤最佳拍档 立夏将至。岭南的夏季,雷雨增多,闷热潮湿,在这一时节,养阳气、健脾胃、祛湿浊就成为养生重点。 在这个从潮湿向闷热过渡的时节,在清热的同时也不宜过于寒凉,可用利湿之物,如薏米、赤小豆、玉米须、茯苓等。胃寒的人可加入生姜、陈皮以温中理气和胃,在清热的同时也不...