肘屈肌指的是使肘关节复合体屈曲的肌肉群,主要包括了肱二头肌、肱肌以及肱桡肌这三块肌肉。 肱二头肌 肱二头肌包括了两个头:长头和短头,两个头融合形成长椭圆形肌腹止于肘窝的桡骨。肱二头肌主要的功能是使肘关节屈曲、肩关节屈曲以及前臂旋后。另...
与肱三头肌相比,肘肌是一块小肌肉,因此伸肘过程中并不起主要作用,它主要协助肱三头肌使肘关节伸展。 这块肌肉还可以在内—外侧方向上帮助稳定肘关节,特别是肘部后方关节囊的张力。 肘肌的激痛点 肘肌激痛点引发的疼痛位于肘部附近,特别是在肘部骨骼和肌肉连接的地方出现疼痛的区域。当这些激痛点受到刺激或损伤...
我们做手法松解,需要先找到它存在的位置,先找到鹰嘴外侧缘,然后紧贴皮肤,沿着前臂向下,向远侧,手指下面触到的就是肘肌。 肱三头肌肌腱松解 肱三头肌肌腱位置在鹰嘴,我们在鹰嘴的位置进行指揉即可。 训练: 1.肱二头肌训练 做屈肘的动作,可以先空手做,慢慢增加重量,可以拿水瓶,有条件的可以拿小哑铃。15～20个...
肘肌向上附着于外上髁; 向下附着于鹰嘴侧面和尺骨背面,是三头肌在外上髁和鹰嘴尖的延伸。 由桡神经支配(C7C8)。 功能: 肱三头肌三个头共同使前臂在肘关节伸展,长头是储备“肘伸肌”,使上臂在肩关节内收和伸展;内侧头是与肱肌相对应的“劳模...
Anconeus肘肌 狗和猫 起点: 肱骨的下三分之一的后外侧缘和后表面的一条线。 止点: 尺骨的上末端的外表面上一条线。 运动: 伸展肘关节。 结构: 肘肌是一块短小有力的三角形肌肉。它的上部分被三头肌的侧头覆盖。下部分时没有被覆盖的,形成一块小小的,扁平平面,这块平面位于肱骨和尺骨之间,三头肌的侧头...
肘肌位于肘关节后面,属于浅表肌肉,呈小三角形。稳定肘关节,似肱三头肌的延续。 起止点: 起点:肱骨外侧髁后侧面 止点:尺骨鹰嘴侧面及尺骨近端被侧面 神经支配和血供: 神经支配:桡神经 血供:骨间返动脉,肱深动脉 功能作用: 在肘关节处伸展前臂 损伤原因: ...
肘肌～小身材大作用李哲教你学解剖 立即播放 打开App,流畅又高清100+个相关视频 更多4319 2 3:44 App 尺侧腕伸肌 5574 -- 3:23 App 二腹肌的功能解剖 6242 1 1:36 App 楔骨的3D解剖 1.1万 1 4:49 App 肱桡肌 2635 -- 3:25 App 颈半棘肌的功能解剖 2863 -- 2:22 App 枕下肌群的...
康复小知识,主要的肘伸肌是肱三头肌与肘肌。这些肱三头肌汇集在附着在尺骨鹰嘴突上的总腱上。肱三头肌有三头:长头、外侧头与内侧头。#运动康复[超话]# #医学科普# #微博健康公开课#
起于肱骨外上髁，向后下走行止于尺骨鹰嘴的外侧面。位置 起于肱骨外上髁，向后下走行止于尺骨鹰嘴的外侧面。作用 协助肱三头肌伸肘，使肘关节完全伸直；可避免伸肘关节时肘关节囊被挤压于鹰嘴窝；还有外展尺骨和增强关节囊的作用。神经支配 桡神经支配（C7/8节段）血供 主要由中副动脉供应（为肱深动脉的...