黄芪生肌美白粥 材料:取人参4克,黄芪18克,糯米70克,白糖4克,白术8克。 做法:将人参、黄芪、白术用水煎汁,分2次取药汁,加入糯米熬粥。分2次服完,食用时加入白糖。 功效:此粥有补正气、抗衰老、美容颜、生津止渴、托毒生肌之效。适用于皮肤黄白、失润少华者。 菊花...
推荐美容粥怎么做最好吃,家常美容粥做法大全,美容粥的营养价值,美容粥的功效与作用,美容粥的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
美容粥的做法,美容粥怎么做请看步骤:1.把材料都用水泡三个小时以上2.然后用电饭煲熬两个钟,放入红糖片
1.红豆和红腰豆提前泡1小时,红腰豆相对难煮可以提前泡的时间长一些。2.将泡好的红豆放入电饭煲中加入红糖和金丝小枣,加入适量的水开始煮粥。3.电饭煲煮粥结束后放入适量酒酿搅拌均匀,酒酿放多了也会很甜哦,所以要根据自己喜好放入。4.夏天天气闷热,喜欢吃凉的朋友们可以放入冰箱冰镇,味道也是非常棒滴。别说我没...
2.滋润养颜粥 【食材】莲子、桂圆、花生、糯米、银耳、红枣、枸杞 【步骤】3.养颜补肾粥 【食材】红豆、黑米、花生、糯米、枸杞、红枣、红糖 【步骤】4.健脾养颜粥 【食材】红豆20g、黄豆20g、小米20g 【步骤】5.美白养颜粥 【食材】黄豆30g、大米20g、糯米15g、山药4小节、百合和冰糖适量 【步骤】6.美容...
功效：银耳和雪梨都具有润肺止咳、滋阴养颜的功效，枸杞则能滋补肝肾，此款粥品适合秋季食用，滋阴润燥，养颜美容。3. 红豆大枣粥 材料：红豆20克、大米60克、红枣6颗、水700克（可根据实际情况调整）。做法：红豆、大米提前浸泡几小时。将红豆、大米和红枣一起放入锅中，加入足够的水。大火煮开后转小火慢炖，...
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1.红枣粥:红枣富含维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,具有补气养血、美容养颜的功效。经常食用红枣粥可以使面色红润,肌肤光滑细腻。 2.薏仁粥:薏仁具有利水消肿、健脾祛湿的作用,能够帮助排出体内的湿气,使肌肤更加清爽。同时,薏仁还富含维生素 B1、B2 等营养成分,有助于改善皮肤状况。
一、红枣菊花粥 原料:红枣50g、大米100g、菊花15g、红糖适量。 做法:将红枣、大米和菊花一同放入锅内加清水适量,煮粥待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。 功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效,长期食用可使面部肤色红润,起到美容保健、排毒养颜的作用。