百度健康内容审核团队优选 绿豆和糯米一般能一起煮,在食用的时候一定要适量。 绿豆糯米粥是一种药膳,绿豆都含有丰富的蛋白质、碳水化合物等物质,具有清热解暑的作用。糯米中富含糖类、维生素等物质,可起到健脾养胃等功效。两者按一定比例搭配熬制成粥,可起到健脾消食的作用,还具有生津解渴的功效,适量服用对身体有一...
绿豆糯米粥 By 不做妖精好多年 炎热的夏季，绿豆可是最好的祛暑食物。原料：糯米、绿豆、纯净水 做法步骤：第1步、取糯米。第2步、取绿豆。第3步、淘洗干净。第4步、取纯净水。第5步、米豆放电压力锅内，加纯净水。第6步、选杂粮粥 第7步、煮好的粥。第8步、成品。小贴士：用纯净水熬的粥，味道更好。
1/5长粒糯米洗干净 2/5绿豆洗干净备用 3/5把绿豆和糯米放在压力锅里,按煲粥件十八分钟。 4/5跳闸,放气阀,在打开盖即可。 5/5把煮好的粥撑到碗里,就可以吃了。 小贴士 没有压力锅,可以泡一晚上,第二天早煮粥,就容易烂乎。
绿豆糯米汤的做法 步骤1 将糯米淘干净浸3小时后,放入蒸锅蒸,糯米不要加水,20--30分钟后糯米呈透明色就好了,开盖后有糯米的清香。 步骤2 再将绿豆放入锅里蒸,绿豆里加入水,看个人喜好,喜欢绿豆沙一点水可以多放点,时间也可以蒸久点,我家小盆友喜欢所以蒸的时间长,大约半小时多,绿豆开了就好了。
香哈菜谱为您提供糯米绿豆粥的做法图文步骤讲解,内附糯米绿豆粥的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及糯米绿豆粥的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴。
第1步、绿豆提前浸泡，糯米洗净备用。第2步、绿豆洗净放入电饭煲中。第3步、放入糯米。第4步、放入适量清水。第5步、电饭煲煲一小时即可。第6步、嘻嘻，漂亮的绿豆粥完美呈现。第7步、迫不及待地来上一碗，棒极了。第8步、家常粥品，请您品鉴。第9步、成品图。小贴士：可加糖，根据口味调入！祝您生活愉快...
绿豆糯米汤的做法 步骤1 将糯米淘干净浸3小时后,放入蒸锅蒸,糯米不要加水,20--30分钟后糯米呈透明色就好了,开盖后有糯米的清香。 步骤2 再将绿豆放入锅里蒸,绿豆里加入水,看个人喜好,喜欢绿豆沙一点水可以多放点,时间也可以蒸久点,我家小盆友喜欢所以蒸的时间长,大约半小时多,绿豆开了就好了。
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1 备好食材，绿豆、糯米、提前浸泡2小时 2 糯米、绿豆、枸杞洗净，沥干水 3 魔膳师杯子用开水清洗一遍，遮上盖子摇晃一下，这样做的目的可以让杯壁洗净，同时预热杯胆 4 将开水倒掉 5 浸泡好的食材捞起，沥干水，倒入杯中 6 同时倒入冰糖 7 加上8分满的开水 8 快速遮上盖子，拧紧，焖4小时左右 9 中途不...