道教诵经,在形式上和平时所见的摇头朗诵或默默心诵多有不同,乃是在节奏和韵腔的辅助下,呈现出了道教独有的音乐性和形式美。经韵“三宝词”中有句话曰“演法度人,普度人无量”,道长们在坛场上的诵经仪轨首先在于“演法”,把祖师传承的科仪展现给众生,而目的则在于“度人”二字。 不论是诵经道人还是听经善信...
01.以两手中指端放在鼻旁迎香穴,由鼻旁向上推,过印堂到额中,再由额中分向两太阳,经太阳、颊车穴交会承浆穴下方而止,计32次。 02.练目抗老 闭目,两手伸开,用手指由鼻梁山根旁向外轻摩上眼睑32次。 练目抗老,有几种好处。第一可预防感冒,第二...
其次,对于“功德”二字,须有正确的理解,所谓功者是事功,是一种力量,完成一种事业的力量。 我们造字是很有讲究的,功德的“功”,是工作的“工”加一个力量的“力”,就是我们行事的力量、完成事业的力量。 我们由凡夫的心便会升华成道门中的无上道心,其实就是一种心的升华...
作此功时必须注意,第一步要走稳定之后,再走第二步;意念集中在脚上;用鼻呼吸,务求自然放松。此功练得好,久走就会产生双脚轻快舒畅甚至有腾空而起的感觉。 第三式∶丫雀步 在学道行动功的基础上,再练此功。先出左脚,合肘向前抬起 至胸前,使前臂与胸平行,掌心向前,手指向左(如图5); 同时左手五...
首先熊经功练什么: 作为太极拳的重要基本功法熊经功是练炁练根的,简单一点说,就是练根的移动和根的旋转。详细的说:郑子太极拳要练的七要:“松、沉、圆、整、根、炁、劲”,熊经功全部都要练,要练肩松、腰松、胯松、尾闾沉、涌泉沉、根之移动旋转、炁贯末梢、吸吐劳宫、五心朝元等等。
行功是筋经功中动功部分的基础功之首,是学道功之人的基本步伐的必修课。这套行功动作不复杂,易学易会,它对于通经络、和气血、平阴阳、强筋骨作用显著,在筋经功中占据相当重要的地位。 第一式∶预备式 面向南方站立,两脚自然分开,宽度与肩同,两脚平均着力;双手下垂放于身体两侧。突然空放一口气,尽量吐尽...
王庆余的医术之所以能取得如此显著的疗效，源于他对道医的深刻理解和精湛技艺。他的《道医窥秘》一书，系统阐述了道医的起源、性质和基础理论，以及诊疗技术和秘方。而《秘传道家筋经内丹功》则是他对筋经门功夫的深入研究和实践总结。王庆余不仅在国内推广武术和道医文化，更将它们带到了国际舞台。在美国、德国、法国...
我听了讲解《地藏菩萨本愿经》的光碟,知道了这部经。丈夫投资赔了钱,家里经济窘迫,因为这个原因,我开始读《地藏菩萨本愿经》。 第一次念《地藏菩萨本愿经》,念的时候打瞌睡,没念完,就睡着了。我不知道要做回向。第二次念,是跪着念,念了3个小时,念了不到一半的时候,心脏开始痛。
课自己之功者，修自身之道也。赖先圣之典也。诵上圣之金书玉诰，明自己之本性真心，非科教不能弘扬大道，非课诵无以保养元和。经之为经，是前圣之心宗。咒之为咒，乃古仙之妙法。诵之诚者则经明，行之笃者则法验。经明则道契于内，法验则术彰于外。经明法验而两全，内功外行而俱有。”这段话将诵经...
曲泉是肝经合穴,委中是膀胱经合穴,膝盖外下侧连胃经和胆经,此动作主要对膀胱经和肝经起调节作用,也可以对腿部其他四经起作用。可有效预防膝关节疼痛。 锻炼右腿时换为左手捏住两穴,动作与左腿运动时相同。 5.掌搓足心 光脚坐在床上,两足心相对,左右分开两脚心,用对侧手掌心搓同侧足心(原书图示为同侧手指,...