1. **正确的卡位姿势**：在篮板下，双臂应张开以扩大自己的覆盖范围，腿部半蹲以降低重心，这样可以稳固地站在篮下。腰部和臀部要下沉，以确保在对方起跳时能够顶住对方，使其难以抢到篮板球，同时也可能让对方犯规。2. **基本卡位方法**：- **马步**：这是卡位的基础，要保持稳固，就像扎根于地面...
1. 打篮球时，在站篮板位置上推人是违反规则的。2. 即使在比赛中，也应该避免做出过于明显的推人动作。3. 在抢篮板球时，可以通过合理的身体对抗来保持位置，但应避免明显的推搡行为。4. 正确的卡位和技巧比推人更为重要，这有助于在篮板球争夺中占据优势。
近日，新疆队签下了前NBA球星，身高2米31的塔克-法尔。作为此前NBA最高的球员，法尔不仅身高恐怖，而且臂展还长，因此，他也不用跳，就可以直接双手抓住篮筐。看看这张图片，法尔没有起跳的情况下，就可以双手抓筐，如果稍微踮起脚尖，就能够轻松完成一次扣篮。而说到站扣，现役两位NBA巨人也曾做到，他们就是字母...
暂停结束，双方球员回到场上后，乔治立刻指着篮下，让祖巴茨不要盯防艾顿，而是站在篮下防止太阳空接绝杀。与此同时，后场的隆多也不断地告知祖巴茨向后退，站到篮下去。祖巴茨看到后，指着艾顿表示，自己要盯防艾顿。在看到祖巴茨不听劝告后，隆多不惜违反规则，跨过技术台前的分界线，冲到太阳替补席前勒令祖巴茨，站...
摘要 本实用新型公开了一种石油机械维修站立篮,包括篮体、竖梁和横梁,所述横梁横向连接在竖梁上端右侧,所述篮体位于横梁左侧下端,所述横梁和竖梁的连接处的上端安装有滑轮A,所述横梁右侧上端安装有滑轮B,所述竖梁底部连接有底座,所述底座上端右侧设置有配重,所述配重的右侧安装有驱动电机,且驱动电机的转轴上安装...
只会站篮下的考辛斯???林允儿snsd 立即播放 打开App,流畅又高清100+个相关视频 更多7247 1 0:32 App 【鸣潮】为什么说卡卡罗是真正的T0 热门 59.9万 386 1:38 App 你以为为什么限制体力?一个视频教会你鸣潮超逆天魔功! 14万 60 1:55 App 你说得对但这就是牢心,八层万血盾抗打断还有回血,原地...
00:00 / 00:00 倍速 当前设备不支持播放 你可以 刷新 试试 70017001.199-768ac3b8f285e8bd1853eda4fe41b9ea 仨人站篮下愣是没防住 特雷墨菲飞身补扣如探囊取物 2024-01-11 10:01 发布于北京|935 观看 0 评论 收藏 3 手机看 AI边看边聊腾讯...
00:00 / 00:00 倍速 当前设备不支持播放 你可以 刷新 试试 70017001.199-91c102b43673c834fe8df846ea4d04f7 新榜眼的实力!萨尔站桩篮下连续送三次大帽 解说直呼这是他的价值 2024-07-13 10:17 发布于陕西|1万 观看 9 1 1 1 手机看 AI边看边聊king...
姚明制霸篮下 中锋的位置相对来讲比较固定，就是站在篮下，建立起防守屏障，保护篮板，其次对于有一定的进攻能力的中锋，可以安排低位进攻战术，比如奥尼尔的篮下进攻。以上建立在进攻端的站位，防守端的站位有联防，盯人，和换防。联防有2-3，3-2，2-1-2联防，盯人防守很好理解，就是人盯人，换防...