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本吧热帖: 1-老是凌晨三点醒 2-请问各位睡眠时间很短是怎么回事啊 3-脑神经不好 会影响睡眠质量 4-求助,深度睡眠时间太短了。 5-给人调理睡眠,哪里人需要更需要 6-【睡眠知识贴】 7-【睡眠问题咨询专贴】 8-睡觉前胡思乱想怎么办 9-失眠睡不着 10-吧友们,一天睡十多个小
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本吧热帖: 1-睡前的睡觉meme! 2-睡得踏实轮子 3-个人睡觉记录贴,想要改掉熬夜的坏习惯 4-记录做过的梦 5-。。。 6-氵|自助水楼 7-睡觉记录贴(持续记录) 8-晚安一觉到天亮 9-宝宝们,我熬了一整晚,现在我要睡了
本吧热帖: 1-睡眠贴吧吧主招募结果公示 2-本人睡眠不好求各位帮忙施策,联系电话13892813830 3-觉治百病之说 4-40岁以上,每天几个小时睡眠好? 5-半夜总是醒来难睡难怎么办 6-“觉治夏百病”-睡眠质量需重视 7-睡眠贴:日月堂有个睡眠研究中心 8-一睡觉就做梦中间会醒很多
本吧热帖: 1-[公告]关于撤销 julietromeo1 吧主管理权限的说明 2-转贴:马秋元&鹿单东《相爱穿梭百年》想看天下第一睡美人吗??? 3-助眠音频～ 4-失眠患者! 5-谁有lv帽子的方法,不被lp发现,可共享 6-绝对真货,可平台 某鱼 7-#?,有,靠谱# 8-b站芝恩爱发电sp
本吧热帖: 1-温柔少御音接语 2-不可控制的嗜睡,犯困是一种什么疾病? 3-【水楼】十五字专用贴 4-记录睡觉哦 5-还失眠不了。好了吧 6-长期每晚|固聊dd. 7-网络上查询了下,都不建议久睡,因为影响健康!但事实真是如此吗 8-助眠音频,心跳之类的虎牙主播,熊猫主播都有比
本吧热帖: 1-个人睡觉记录贴,想要改掉熬夜的坏习惯 2-宝宝们,我熬了一整晚,现在我要睡了 3-睡觉记录贴(持续记录) 4-今天碰见一个大哥哥 5-吧友们,你们睡觉一般都是什么姿势 6-睡前的睡觉meme! 7-安!!!眠!!!弥!!!有 8-一个睡觉记录贴,我好困啊!! 9-。。
从失眠到真正恢复睡眠..第一个阶段,失眠以后肯定就会出现焦虑恐慌抑郁等情绪,所以当你发现自己失眠以后莫名的心慌,害怕独处,郁郁寡欢,情绪低落的时候,不要害怕。在失眠中这些情绪都是正常的。每个人都会有。第二个阶段。知道但做不到
来自失眠吧 睡眠大侠🐾 天降正义丶死神03-26 0 睡眠的定义 思维混乱造成的昏迷状态称为睡眠 首先闭上眼睛,我们逐渐失去对于世界的感知,此时进入思维状态,思维状态越来越复杂,跳跃性混乱 最终我们脱离真实世界,进入精神混乱的昏迷世界 这个世界就是睡眠 那假如闭上眼可以快速睡眠,那么为了减少对于真实世界的感知,减...