步骤/方法 1 准备好食材：白扁豆100克、冰糖20克、枸杞5克；2 白扁豆提前用温水浸泡1个小时；3 将浸泡过的白扁豆放入苏泊尔鲜呼吸压力锅内；4 加入适量清水；5 苏泊尔鲜呼吸压力锅选择“杂粮粥”功能；6 电压力锅排完压力显示“绿灯”的时候就可以打开锅盖了；7 打开锅盖，加入冰糖和枸杞，利用锅里的余热将冰糖...
试试这款白扁豆煲汤吧!纯瘦肉半斤,搭配陈皮、莲子、白术、茯苓、茨实、白扁豆、淮山,再加入生姜三片,一起煮上2小时,健脾祛湿,滋养补气,让你的脾胃更健康!💪陈皮理气化痰,莲子祛湿清热,白术燥湿健脾,茯苓利水渗湿,茨实和淮山则能健脾祛湿,补肝肾。快来试试这款老中医推荐的补脾健胃汤吧!🥰...
- 白扁豆:健脾止泻,温胃祛湿 - 芡实:健脾利胃,益气养血 - 茯苓:健脾止泻,利水消肿 - 薏米(可选):增加祛湿效果 - 胡萝卜(可选):增添香甜味🤔白扁豆煲汤前要炒吗?其实,生白扁豆的祛湿效果更好哦!如果你更看重祛湿效果,可以不炒;若想要更好的健脾效果,可以先炒一下,炒后的温性会更大。所以,炒不炒都...
🌿白扁豆汤,最适合中焦不通的你,它能为你带来全方位的作用,一起来看看它的配料吧👇 — 🥣配料: - 白扁豆:促进消化,帮助排毒 - 薏米:有助于利尿,消水肿 - 芡实:滋阴润燥,健脾益胃 - 怀山:袪湿化痰,调理脾胃 - 太子参:益气养阴,滋润肺胃 - 茯苓:利水消肿,健脾安神 - 黄芪:益气养血,强身健体 - ...
发表评论 发表 评论列表(2条) DJ小茜茜 这汤真的不错,既美味又养生,多喝点,身体棒棒的!冬天再也不怕冷了。 2小时前 四川 回复 赞 萱萱养生分享作者 橱窗里面自选 2小时前 河南 回复 赞 没有更多啦 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... ...
一年四季可以喝的白扁豆汤,秋冬天要多煮来喝立即咨询 真实医生问诊 医生资质保真 未解答全额退 488人正在问医生 咖啡不懂酒的醉 还没有任何签名哦 秋茶豆:白扁豆的美味与健康秘密🍃白扁豆,又称火镰扁豆、峨眉豆、扁豆子或茶豆,是一种常见的药材和食材。它的性味归经为甘,微温,主要归脾、胃经。🔍白扁豆的...
发表评论 发表 评论列表(1条) 甜蜜Mimi的公主 这种汤做法简单,材料也好买,没事多喝点,健康又养生,真的强烈推荐! 13分钟前 海南 回复 赞 没有更多啦 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... 设为首页© Baidu 使用百度前必读 意见反馈 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号...
天气越来越热,广东人喜欢用白扁豆煲汤 益处多多,换季常喝~#为你煲汤 #煲靓汤 #营养美味 #广东湿 - 华哥的美食于20240425发布在抖音,已经收获了1164.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
1 白扁豆提前泡上3小时，莲子洗净泡10分钟。2 姜切片，葱洗好（有大葱的可以用大葱）3 流水15分钟把排骨冲洗至白色（习惯焯水的可提前焯水）4 放入排骨和葱姜加水1200ML，按养生汤键至水开 5 用勺子撇去浮上表面的白色泡沫 6 加入白扁豆煮30分钟后加入莲子和红枣继续煮至断电 7 最后加入盐调味即可 注意事项...
#为你煲汤选 【白扁豆汤】倪海厦推荐上热下寒养生茶一袋480克(6次用量)家里常备 - 阿霞商铺于20220929发布在抖音,已经收获了1.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!