炒胡豆，也被称为炒蚕豆，是一种热量较高的干货。每100克蚕豆含有111大卡左右的能量，其中包括19.5克...
病情分析:炒胡豆指的是炒干货炒蚕豆。蚕豆本身热量就高,每100克蚕豆含111大卡,其中碳水化合物19.5克8.8克、膳食纤维3.1克,再加上炒制时会或多或少加入食用油,使蚕豆的热量增加。同时蚕豆在炒的过程中水分蒸发,使其营养密度更高,热量升高。摄入炒蚕豆时要适量,否则容易导致热量摄入过多,长期如此容易造成体重超标等...
炒胡豆,也就是炒蚕豆,热量确实不算低哦。每100克蚕豆大约含有111大卡的能量,炒制之后热量还会再上升一些呢。不过呢,美食嘛,适量品尝就好啦,偶尔吃点炒胡豆也不会立刻就变胖的。 说到炒胡豆,它可是有不少营养价值和健康功效的哦。比如,它富含蛋白质、维生素和矿物质,对提高免疫力、预防糖尿病都有好处。而且,蚕豆...
炒胡豆（蚕豆）的热量高，但是胡豆本身是低热量食物，对高血脂、高血压和心血管疾病患者来说，都是很优质的绿色食品。而且糖分含量还是很低的，主要以淀粉的形式存在。炒干蚕豆还含有大量的蛋白质成分，不仅仅可以补充能量，也可以补充人体必需的蛋白质。另外，炒制的还是跟新鲜豆一样，含有丰富的微量元素...
每100克干货炒胡豆中含有约400卡路里的热量，这取决于炒制时添加的油脂和调味料的多少。