清炒苤蓝做法简单，很容易学，会炒土豆丝的人，一定会做这道菜。夏天天热，隔三差五吃一次，胜过吃土豆丝。夏季蔬菜很多，是各种蔬菜荟萃的季节。苤蓝是其中的一种，也是夏季的时令菜。苤蓝属于甘蓝的一种，有的地方也叫它茄莲，撇咧，菜疙瘩，苤蓝虽然样子丑一点，但其维生素含量非常丰富，能加速肠胃蠕动，具有...
主料 腐竹 100g 木耳 30g 香芹 100g 口蘑 10棵 辅料 菜籽油 10g 花椒 10粒 生姜 3片 蒜 3个 盐 适量 生抽 少许 醋 少许 步骤 1.事先发好的腐竹切块。2.事先泡发好的木耳切块。3.口蘑切片。4.香芹切段。5.热锅倒入菜籽油10克左右。6.炸些花椒，花椒变黑后捞出扔掉。7.热油中放姜片三...
清炒杏鲍菇的做法步骤 1 杏鲍菇撕成长条,切胡萝卜丝,葱、蒜备用 2 锅内少许油,油稍微热后,放入葱蒜 3 先放入杏鲍菇,翻炒一会,把水逼出,再放入胡萝卜翻炒,再放入耗油 4 出锅前放入盐,味精
第一步: 空心菜洗净切段,蒜头切碎或切片备用。 第二步: 起油锅爆香蒜片,依序放入空心菜梗、菜叶,加入少许水。 第三步: 盖锅盖转中小火,约3-5分后开盖加入酱油及油葱酥,略微翻炒后盛盘。
大叶芥菜,叶片肥厚,撇着吃可以吃两个月,清炒,上汤,做酸菜都可以#自己种的纯天然的绿色蔬菜 #种植小技巧 #大叶芥菜 - 艾艾楼顶小菜园于20241104发布在抖音,已经收获了12.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
罗小撇做过清炒白菜苔尖 生活不仅有大鱼大肉还要荤素搭配😶#午餐•2017年9月11日##青菜# iPhone 拍摄于 2017-09-11 13:15:35 清炒白菜苔尖 白菜薹、大蒜、食用油、盐+鸡精 综合评分7.2 小圆满yuanman 129 赞 更多 1 回应 登录查看全部回应
茄子切块 起油锅,油热后放入茄子炸40秒。 将炸好的茄子捞起,放入另一锅滚水煮。(去油&煮更软) 在上一步骤加入盐巴调味,起锅完成。