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武当拳技击秘法枯树盘根 (1)、乙由甲后双手拦腰锁抱(图1)。要领：反击抱腰，要乘其未施它法之前，“彼不动，我先动。”果断迅速打击对方。(2)、甲右腿弧形后勾，用右腿绊缠乙前足(图2）。要领：甲后勾腿要贴地弧形绊缠，动作要快，上身略前倾，两臂撑圆，以助其力。(3)、继上动，甲重心后移，两腿...
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鸳鸯刀-枯树盘根-陈东红 是在优酷播出的体育高清视频,于2014-08-14 09:55:34上线。视频内容简介:鸳鸯刀-枯树盘根套路节奏分明,张弛有度,易学。