所以在做事情前，我们清晰的定义目标、调整好任务难度，设计成能即时反馈的机制，这样就会事半功倍，所以心流不是遇上的，而是设计出来的。四、提高自我效能感 自我效能感指的是我们对自己完成某一任务的能力的看法或信念，用大白话说，就是做某件事情的信心。自我效能感越强，我们就越能相信自己拥有成功完成某件...
跳入另一个陷阱，有可能让身边的家人更担心。人生路上，困难都是暂时的。有些时候咬咬牙就能撑过去。或是寻找真诚待你的朋友寻求帮助，不会让人生的方向偏颇。坚守原则，清清白白做人，才能走得更加长远。人到中年，结识的朋友里，如果有瞧不起自己的人，即使再穷，也不必找他借钱。生活里，有一些风雨是自己需要...
安静的女人，懂得如何好好爱自己，这样的女人是值得被爱的，她们的世界也是多姿多彩的，在这喧嚣的世界里，做一个安静的女人，更能得到男人的关注，这才是真实的。
幸运的是，不是所有的分手，都毫无意义，因为失败的感情，有些时候更能让人成长，想通了，就会发现没什么好难过的。01.和错的人分开，才能遇到对的人 感情里，不是每段感情都能美满，不是每个人都值得自己去爱，爱上一个人似乎总要经历重重考验。但希望你能明白，当你和一个人走不下去，可能是老天在帮你。
导语：比情商更能拉开人生差距的，是闭环思维 经济顾问大石哲之在《靠谱》一书中说：“一个人靠不靠谱，就看三点：凡事有交代，件件有着落，事事有回音。”这句话的背后逻辑，指的是说话做事要有闭环思维。面对他人提出的要求，要及时回应，稳步推进，并落到实处；对于自己给出的约定，要说到做到，绝不敷衍，...
人生并非只有一处，风景如画，别处也许更迷人。拿得起,是不错过该得到的东西；放得下,是对已失去的东西不留恋。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节"。有人认为，儒家的精神概括成三个字就是“拿得起”；概括为...
重大发现，据我多年的观察：情商高的人，具有理性思维，能知行合一的人，更能快速地疗愈自己的心理障碍问题。反之，那些说“这也难做，那也难做的人，说起来容易，做起来好难的人”，出现心理问题，可能要绕好多路都难以走出困境。情商高的人，一点就通，在领悟能力上，比常人更能够看到事情的本质和真相；他们...
敏感 ≠ 正确，这也是为什么男人更容易指责女人出轨，但同时也更容易“冤枉”的原因。另外，男女对伴侣出轨的类型和态度也是不同的。如果我们把出轨分成 “身体出轨但精神忠诚” 和 “精神出轨但身体忠诚” 这两类。男人对女人的身体出轨更不能容忍，而女人则是更反感男人的精神出轨。[2]02 「依赖」男人比女人更...
记住，男女之间，生理上的吸引，更能套牢对方的心。一、在言语上拥有默契的人，相处多久都不会腻 和异性相处，有一种情况非常尴尬，那就是话不投机半句多。然而，一些低情商的人却连冷场都看不出来，总是站在自己的角度侃侃而谈，根本不在意对方是否能够接受。而他之所以让对方感到乏味，就是因为他永远都只在乎...
女人想要留住男人的心,就要有一些新的方法,让自己更有“心机”,才更能抓紧男人。 不过这种“心机”,并不是指为达目的不择手段,而是用合理的方式,去满足男人内心的需求。 做一个有“心机”的女人,靠自己的努力去守护爱情,爱情才会更长久。做一个有“心机”的女人,给男人带去甜蜜幸福,男人才会更加爱你,更放不...