欢迎收听由主播纷呈呈创作的【《敏感的人》如何面对外界压力】,目前已更新30个节目,最新音频章节“心灵与精神—人生真正的意义(二)”。有声读物推荐,高清全集在线收听,小说完整版打包下载。
敏感的人:如何面对外界压力 [美] 伊莱恩·N·阿伦 著,张国清 等译【正版书】智德图书专营店 登录查看更多图片 > 敏感的人:如何面对外界压力 [美] 伊莱恩·N·阿伦 著,张... [美] 伊莱恩·N·阿伦 著 著 京东价 ￥ 促销 展开促销 配送至 --请选择-- 支持 加入购物车 ...
《敏感的人:如何面对外界压力》美国太平洋研究生院临床心理学博士、心理咨询师伊莱恩·N·阿伦,她本身就是一位高度敏感的人。在《敏感的人:如何面对外界压力》中,她告诉读者,高度敏感不是一种性格上的缺陷… 关注话题 管理 分享 简介 讨论 ...
可以多参加一些校园的社团活动，多与人交流，而且还可以出去转转，增加自己的知识，一定要放松心情，而且...
第四,精神治疗,通过暗示、疏导、听音乐等方式,让自己积压的情绪可以释放出来,心里别的事情可以说出来,以此来缓解高度敏感的痛苦。 S:《敏感的人——如何面对外界压力》,本书是心理学界的经典著作,作者是美国太平洋研究生院临床心理学博士、心理咨询师伊莱恩·N·阿伦女士。
1、总能捕捉到一般人不能捕捉到的事情。 2、特别需要自己的空间,封闭自我。 3、做事谨慎,性格偏内向,不爱说话,从心里有想法到说出来,中间隔着很多层。 4、拥有非凡的创造力,洞察力和爱心,更能体察身边其他人的情感,在艺术和涉及领域更有天赋。 二、高度敏感的人如何克服人际关系的压力 ...
陆续看完全书,记住的一句话就是:“要像对待婴儿一般对待自己。”其实作为一个敏感的人,还是会为自己对艺术文学梦境有充沛的情感反馈而感到喜悦,只是有时候来自外界的刺激太多,不得不给自己建立屏障,以让自己过的稍微舒心一些,到大自然中,和性情温和而相似人相处,自然就舒服多了对自己多一点耐心,多一点温柔...
敏感的人:如何面对外界压力.pdf,第 1 页 这一章里你将 了解到 自己的敏感特性 ,了解到你之所 以 与众不同的原因。此外,你还将发现 自己身上的其他遗 传特性 ,了解到你周围的人对你的看法 。首先让我们来认识一 下克里斯滕 。 敏感的克里斯滕 克里斯滕是我在高度敏感的人