老年人腿部抽筋严重,可以通过以下几种方法进行治疗:第一、如为腰椎间盘突出引起的腿部抽筋,可以进行腰椎牵引治疗,同时配合局部热敷以及按摩,能够缓解腿部抽筋症状。第二、如为下肢静脉曲张引起的腿部抽筋,应进行静脉彩超检查,判断静脉曲张的严重程度,如为1-2级,可以进行保守治疗,如穿弹力袜,避免久坐久站,避免过度负重,...
抽筋是一种非常常见的症状,抽筋指的是肢体出现肌肉痉挛。引起抽筋的原因非常的多,最常见的原因是缺钙引起的。另外如果出现受凉,或者局部神经血管受压,以及剧烈的活动,也有可能会出现抽筋。经常抽筋的患者,要注意补钙,另外平常要注意防寒保暖。要注意适当的锻炼身体,增强体质。进行体育锻炼之前,要注意做好热身活动,以免引...
手脚抽筋可能是由于温度、湿度、维生素D缺乏症、糖尿病、甲状腺功能减退等原因导致,需要根据具体情况采取一般治疗或药物治疗。如有不适症状,应及时就医。 1、温度:温度是影响手脚抽筋的重要环境因素之一。在寒冷的环境中,血管收缩,导致肌肉紧张,增加手脚抽筋的可能性。长时间在高温环境中,身体大量出汗,导致脱水和电解质...
腿抽筋自救方法1、足尖運動。脫鞋站立(為防跌倒,可手扶桌椅或其它固定物),小腿肌肉抽筋 腳尖著地並盡量將腳後跟抬起,持續10秒鐘後放下,然後休息數秒鐘接著再繼續做,如此反覆進行10至15分鐘,早晚各1次。再配合做旋轉踝關節,則效果更佳。常做足尖運動,能刺激足部末梢穴位,促進血液循環,使皮膚溫度升高,肌力增強,...
2引起抽筋的常见原因1、机体缺钙: 缺钙是引起肌肉痉挛或抽筋的常见原因,各种原因引起低钙时,可使神经、肌肉应激性增高所致,出现紧张性肌肉收缩,发生抽筋现象。但缺钙并不是引起抽筋的唯一原因。 2.过度疲劳: 剧烈运动时,全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快,局部代谢产物乳酸增多,从而引起小腿肌肉痉挛、抽筋。
抽筋,也叫肌肉痉挛,通常是在不自主、无征兆的情况下,神经肌肉异常兴奋,引起了肌肉的过度收缩。 ▲腿抽筋的模拟图 抽筋时肌肉明显紧绷、收缩,疼痛难忍,持续数秒或数十秒之后逐渐缓解,也可能抽完之后还是有痛感。 以下将抽筋分为四种类型: 1、缺钙型抽筋 ...
抽筋的学名叫做“肌肉痉挛”。意思就是当你的神经肌肉异常兴奋时,就会引起肌肉不自主、无征兆的过度收缩。 发作时表现为肌肉明显压榨样收缩,疼痛难忍,可持续数秒或数十秒,随后逐渐缓解,可残留局部痛感。 抽筋的类型 夜间抽筋:在任何静态的情况下都有可能会发生的抽筋,比如睡觉或者静坐时。最常见的即老人、儿童的...
1、如果患者出现抽筋的症状,主要症状是抽筋部位疼痛,伴有肌肉收缩、僵硬。 患者抽筋后,可以对局部进行热敷、按摩抽筋部位,并行关节屈伸活动,消除肌肉和筋膜的抽筋状态。 2、抽筋的临床症状主要是四肢肌肉发生短暂的肌肉痉挛,肌肉疼痛和肌肉活动受限,无法达到正常的舒张功能。这是需要他人尽快辅助缓解疼痛症状,具体做法是,...
抽筋是肌肉痉挛的俗称,是一种肌肉自发的强直性收缩。运动所导致的肌肉疲劳、动作不协调、寒冷刺激等可以导致肌肉痉挛,发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。 抽筋的病因 «查看更多 1、改变肌肉神经控制过程如尝试新的、...
1、如果受寒冷刺激腿部就容易发生抽筋现象,比如在寒冷的冬天,如果在进行锻炼时,准备活动不充分,或者游泳的水温较低。这些情况都会引起腿部抽筋。在夜晚没有盖好被子,而使小腿的肌肉遭受到寒冷的刺激,就会出现痉挛现象。 2、在剧烈运动后,全身处于紧张的状态,腿部肌肉收缩,放松的时间很短...