智能气功形神庄立掌分指畅经脉的动作详细示范及讲解 #智能气功 #智能功 #形神庄 #立掌分指畅经脉 #气功养生 - 中国式健身于20240531发布在抖音,已经收获了20.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
成语(Idiom):形神庄发音(Pronunciation):xíng shén zhuāng基本含义(Basic Meaning):形体和精神都很出众,外表和内在都很美好。详细解释(Detailed Explanation):形神庄是一个形容词性成语,用来形容一个人的外表和内在都非常出色,既有好的形体,又有良好的精神状态。形体指的是外貌、体态、姿势等方面的表现,而精神则...
形神庄膝跪足面三节连的动作要领和延伸练法变化之一 #膝盖养护 #脚腕力量 #气功养生 #气功健身 #气功健身操 - 中国式健身于20240615发布在抖音,已经收获了20.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
【形神庄 第三节 立掌分指畅经脉】 05:10 【 形神庄 第四节 气意鼓荡臂肋坚】 02:48 【形神庄 第六节 转腰涮胯气归田】 02:59 【 形神庄 第五节 俯身拱腰松督脉】 05:45 【形神庄 第七节 平足开跨分前后】 12:01 【形神庄第八节 膝跪足面三节连】 03:11 【 形神庄 第九...
形神庄是智能动功的第二步功,练内混元,擅气功健身与养生之长,具陶冶性情,增益智能之妙。其特点是:①式子单纯,难度较大,其中多数式子均可作为庄法单独练习;②着重运动韧带、小关节和平时很少运动的关节,发动内气较快,可运气达发、肤、指端,是本功法的难点所在;③神与形合,以形引气,形松意充,匀缓和柔,外方...
形神庄是智能动功的第二步功,练内混元,擅气功健身与养生之长,具陶冶性情,增益智能之妙。其特点是:①式子单纯,难度较大,其中多数式子均可作为庄法单独练习; ②着重运动韧带、小关节和平时很少运动的关节,发动内气较快,可运气达发、肤、指端,是本功法的难点所在;③神与形合,以形引气,形松意充,匀缓和柔,外...
《形神庄》要領提示 形神庄是智能动功的第二步功,属内混元阶段,练形神混元,使体内混元气充斥,通达于皮、肉、筋、脉、骨各层次中,而融为一体。 其特点是:①式子单纯,难度较大,其中多数式子均可做为庄法单独练习; ②着重运动韧带、小关节和平时很少运动的关节,发动内气较快,可运气于发、肤、指端,是本功法...
本吧热帖: 1-又拾形神庄。 2-形神庄招式特点 3-庞鹤鸣——直腿坐放松法(三) 4-全力支持智能功伟大事业的复兴! 5-坚持练形神庄气功 6-形神庄 简单介绍 7-. 8-嗨,欢迎来到本吧,您可以在此畅所欲言! 9-有人吗 10-《形神庄》
形神庄是智能动功的第二步功,练内混元,擅气功健身与养生之长,具陶冶性情,增益智能之妙。其特点是:①式子单纯,难度较大,其中多数式子均可作为庄法单独练习; ②着重运动韧带、小关节和平时很少运动的关节,发动内气较快,可运气达发、肤、指端,是本功法的难点所在;③神与形合,以形引气,形松意充,匀缓和柔,外...