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1.木耳提前用温水泡发好，胡萝卜刮去外皮。再把山药刮去外皮，刮山药皮时，最好带上一次性手套，防止手上沾到山药的汁液，过敏发痒。2.把山药斜刀切成片，山药片放到清水中，滴入几滴白醋，浸泡一下，防止山药氧化，颜色变黑。3.把胡萝卜先斜刀切成的段，再切成菱形片，尖椒去蒂去籽，切成菱形片，姜切成粒...
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炒山药，简单快手，脆爽可口 炒山药 By 杨丽的家常菜谱 原料：山药、葱段。做法步骤：第1步、热油放入山药翻炒。第2步、翻炒6-7分钟。第3步、加入适量葱段继续翻炒2-3分钟。第4步、翻炒2分钟加入适量盐调味。来自 美食天下 杨丽的家常菜谱 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食...
9/9 装盘 汤汁收太干容易糊了 小贴士 用塑料袋套着山药一头削皮 放清水里泡着就不会 变黑 若是碰到过敏体制 不能碰到山药汁液就抓 用醋泡泡冲洗 或者用热水冲洗 山药炒了就是脆脆的 它是熟了的 怕不熟就煮面的 作者: 馨宇毅承 点击展开全部9个步骤 打开APP收藏菜谱 ...
清炒山药 领到香哈的礼物～西王玉米胚芽油～迫不及待的清炒个山药尝尝,味道真的很棒! 梦姝487008浏览2256赞 肉炒山药 深谷幽兰80211浏览269赞 小炒山药 中医认为山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。主治脾胃虚弱...
清炒山药片 山药养脾，大人孩子可常吃😃。原料：山药、胡萝卜、葱、盐、醋、酱油。做法步骤：第1步、山药削皮，为防止过敏，可用塑料袋包住再握。第2步、切片，我家宝宝喜欢菱形片，采用图示方法。尽量切薄。第3步、再切胡萝卜，葱，备用。第4步、开火，少许油，放入2个花椒提味，待有香味后放葱。第5步...