便秘，按说多发生在老年人。有些岁数不太大的，肠胃功能不好，也会便秘。可以用食补改善一下。例如：多吃些脂肪多的如肉类，多吃蔬菜增加纤维素，多喝蜂蜜水。也可以内服《酚酞片》，根据说明书内服。属于慢慢地往下泻的药片，不是当下就拉稀。当地小药店有售。
网站描述 - 个字符 便秘を解消したい、というのは多くの人が悩んでいることです。少し前までの便秘解消薬というのは、錠剤のものが多く下剤のような働きをするものが多いものでした。確かに効果はあるのですが、即効性がありすぎて逆に … 一般不超过200字符竞争...