1、增肌吃增肌粉。 2、因为增肌粉有一个很大的特点就是热量高,容易造成热量盈余,多余的热量会被身体储存起来,小肚腩和皮下脂肪就是这样来的,而且增肌粉里除了蛋白粉以外,还有较高热量的碳水化合物,以及维生素、矿物质等。因此,增肌粉通常被用于日常饮食卡路里与蛋白质摄入不足的增肌人群。 3、增肌就是增加肌肉维度...
为什么喝增肌粉就要喝添加锌镁的?[嘘]🦪边增肌边促睾,做更Man的男人[磕到了] 🏅 进阶版增肌粉中 添加了1000mg镁+80mg锌🏋提高肌肉兴奋度 🏋提高雄性睾酮分泌👌增肌无难事,只怕冲肌波 #TOPOROCK冲肌波#
分析及建议: 可以吃的,在健身前或健身后服用乳清蛋白质粉或增肌粉,只要不过量吃,没有副作用的,偏瘦。 咨询时间: 2019-05-06 患者 我最近一直在健身,我才18岁 想吃点增肌粉来增加点肌肉(男,18岁) 杨红艳医生 你好,你身高和体重是多少? 杨红艳医生 ...
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