YouTube Yoga nidra Class booking via linktree Art & design website More Log In DEEP REST IN A CHAOTIC WORLD An online course | Info Page FEEL CALMER AND MORE RELAXED FEEL SHARPER AT WORK MORE PATIENCE WITH YOUR FAMILY MORE ENERGY AND ENTHUSIASM FOR YOUR HOBBIES ...
撕撕___创建的收藏夹大脑休息术内容:(冥想)引导词 Yoga Nidra 20 Minute Guided Meditation,如果您对当前收藏夹内容感兴趣点击“收藏”可转入个人收藏夹方便浏览
今天的课程是20分钟的瑜伽休息术,这是一套高效的放松解压冥想。你可以在一天的任何时间进行练习,深度的放松身体和大脑,让你重启身心,获得全新的能量。, 视频播放量 2199、弹幕量 12、点赞数 37、投硬币枚数 7、收藏人数 71、转发人数 13, 视频作者 KalindiYoga, 作者简
Almost all of these yoga nidra YouTube videos share textbook yoga nidra: They encourage you to find a comfortable lying position, similar toSavasana, listen as someone’s voice coaxes your awareness to your physical body, and let yourself be drawn into a somewhat altered state of consciousness....
YogaNidra是古老的卧姿冥想,有极佳的助眠功效。最神奇的是:即使没睡着,在引导后依然能恢复精力。它在欧美流行已久,美国海军也采用帮助海员休息。我每天中午20分钟的练习,体感相当于1小时睡眠。特别说明:YogaNidra的精髓远不止于此,这个录音只是其中的1%,我为太平洋保险制作的,用来放松助眠的入门版本。 挑剔音质和背景...
https://www.youtube.com/watch?v=7H0FKzeuVVs 运动 健身 助眠 生活 冥想 瑜伽 睡眠 放松 灵修 减压 疗愈 charmingchn 发消息 我的学习小天地。搬运视频:瑜伽,冥想,西班牙语,音乐剧,早期教育相关,Zumba……也会发布一些自制的学习交流 关注346 睡眠 1/4 创建者:百翱月 收藏 (冥想)引导词 Yoga Nidra ...
小厮不坏创建的收藏夹默认收藏夹内容:10分钟瑜伽休息术(英文原版) Yoga Nidra - Guided Meditation to Relax 10min,如果您对当前收藏夹内容感兴趣点击“收藏”可转入个人收藏夹方便浏览
开始前请准备好枕头,毯子或者被子和暖和的衣服,袜子。尽可能找一个安静的空间,坐着或者躺着都可以。 靠谱李:Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 微博-李靠谱终于有播客了【瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga,www.taosyogaspace.com】...
youtube.com/watch  This is the Practice start to finish. Catch a Yoga Class with me this week TreetopYoga 3a Pond Rd., Gloucester, Ma treetopyoga.com Studio or Streaming – Something for Everybody June 23 Sun 8:30am Vinyasa Flow 75 min ...
https://www.youtube.com/watch?v=7H0FKzeuVVs 运动 健身 助眠 生活 冥想 瑜伽 减压 睡眠 灵修 放松 疗愈 charmingchn 发消息 我的学习小天地。搬运视频:瑜伽,冥想,西班牙语,音乐剧,早期教育相关,Zumba……也会发布一些自制的学习交流 关注344 默认收藏夹 1/4 创建者:jyao133 收藏 (冥想)引导词 Yoga...