问:体重超标,一吃晚餐就胖,不吃晚餐体重就少一点(女,24岁) 答:体重属于超重哦。不吃晚餐,短期内可能会有效果,但是这不是最健康的减肥方法,因为节食减肥会造成我们的整体热量不足,身体会逐渐的降低热量消耗,来适应低热量供能的环境。一旦恢复正常饮食,或者多吃
问题描述:体重超标,一吃晚餐就胖,不吃晚餐体重就少一点(女,24岁) 病情分析:体重属于超重哦。不吃晚餐,短期内可能会有效果,但是这不是最健康的减肥方法,因为节食减肥会造成我们的整体热量不足,身体会逐渐的降低热量消耗,来适应低热量供能的环境。一旦恢复正常饮食,或者多吃一点,身体就会疯狂囤积脂肪,以备不时之需...